નારંગી ચિકન, 15 મિનિટમાં ચિકન રાંધવાની બીજી રીત

નારંગી ચિકન

જ્યારે આપણે છે આહાર, અમે લગભગ હંમેશા તેના તમામ પ્રકારોમાં ચિકનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ક્યાં તો શેકેલા, શેકેલા, એસ્કેચે, વગેરે ... લાઈન રાખવા માટે બધું, પરંતુ આપણે હંમેશાં સમાન વાનગીઓ ખાતા કંટાળીએ છીએ. આ કારણોસર આજે અમે તમને એક નારંગી ચિકન કેવી રીતે બનાવવું, ચિકનને સ્વાદિષ્ટ અને અલગ સંપર્ક આપવા માટે શીખવીશું.

પણ, હવે છે ટેન્ગેરિન અને નારંગીનો સમય, તેથી અમે તેનો ઉપયોગ તેના માટે કરી શકીએ છીએ. આ આપણને શરીરમાં વિટામિન સી વધારવામાં મદદ કરશે, શરદીથી બચાવે છે.

ઘટકો

  • 2 ચિકન સ્તન.
  • લસણનું 1 વડા.
  • નારંગીનો રસ 1 ગ્લાસ.
  • ઓલિવ તેલ
  • મીઠું.
  • જાયફળ.
  • સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ.

તૈયારી

સૌ પ્રથમ, આ સ્વાદિષ્ટ નારંગી ચિકન ફાઇલલેટ બનાવવા માટે, અમારે આ કરવું પડશે fillet માં સ્તન કાપી ચિકન. આને મીઠું અને મરી આપીશું અને શરૂઆતથી જ તેને અનામત આપીશું.

બીજી બાજુ, ફ્રાઈંગ પેનમાં આપણે ઓલિવ તેલનો એક સરસ જેટ મૂકીશું, અમે લસણની છાલ કા andીશું અને તેમને મધ્યમ તાપ પર બ્રાઉન કરીશું. જ્યારે તેઓ સુવર્ણ ભુરો હોય, ત્યારે અમે તેમને દૂર કરીશું અને મોર્ટારમાં મૂકીશું, જેમાં અમે મીઠું અને થોડું જાયફળ ઉમેરીશું. પછીથી, અમે નારંગીનો રસ ઉમેરીશું ત્યાં સુધી આપણે એ સરસ.

છેલ્લે, અમે હિટ કરીશું ટુકડાઓ જાળી લસણ જેવા જ તેલ માં. તે થઈ જાય ત્યારે પાછું ખેંચી લો, વધારે તેલમાંથી છુટકારો મેળવો અને માજોને નાખો. 1 મિનિટ માટે heatંચી ગરમી પર ઘટાડો.

પ્લેટિંગ માટે, પ્લેટ્સના પાયા પર ફિલેટ્સ મૂકો અને નારંગીની ચટણી સાથે ઝરમર વરસાદ. સમાપ્ત કરવા માટે, થોડુંક છંટકાવ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ શણગારવું.

વધુ મહિતી - શેકેલા ચિકન નારંગી

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

નારંગી ચિકન

તૈયારી સમય

જમવાનું બનાવા નો સમય

કુલ સમય

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 258

લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.