સ્પિનચ, મ mandડેરિન અને ફિગ કચુંબર મધ વિનાની સાથે

સ્પિનચ, મ mandડેરિન અને ફિગ કચુંબર મધ વિનાની સાથે

એવા દિવસો છે જ્યારે તમે જે ખાશો તે પસંદ કરશો નહીં; કોઠાર તમારા માટે તે કરે છે. આ પાલક, ટેંજેરિન અને ફિગ કચુંબર મધ વિનાની સાથે તે આમાંથી થોડુંક અને બીજાથી બનાવવામાં આવે છે. તે એક વિચારશીલ રેસીપી નથી, તેમ છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તે રસપ્રદ નથી. હકીકતમાં, અમે તેને પુનરાવર્તન કરીશું!

ઘરે અમે આખા અઠવાડિયા માટે મેનૂ તૈયાર કરીએ છીએ શનિવારે અને અનુરૂપ ખરીદી કરો. અને જો કે સમય જતાં અમે પ્રમાણને સમાયોજિત કરવાનું શીખ્યા છીએ, તો આપણે જાણીએ છીએ કે કંઇપણ બચાવવું નહીં તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેથી જ અમે રાંધેલા અને રંધાયેલા બંનેને બાકી રાખીને ખાવાનું સમર્પિત કરીએ છીએ.

આમાંથી ઘટકો બાકી સલાડ સામાન્ય રીતે આમાંથી ઉદભવે છે અને બીજી તૈયારી, પાસ્તા વાનગીઓ અથવા ચોખાની વાનગીઓ જે અસંખ્ય પ્રસંગોએ આપણને આશ્ચર્યજનક બનાવે છે. કારણ કે ઇમ્પ્રુવિંગ આપણને એવા ઘટકો ભેગા કરવા દબાણ કરે છે કે જે કદાચ આપણે અન્યથા ભેગા નહીં કરીએ. ઇમ્પ્રુવિસ કરવાની હિંમત! હું આજે પ્રસ્તાવ કરું છું તેટલી સરળ અને સ્વસ્થ વાનગીઓ તમે પ્રાપ્ત કરી શકશો.

રેસીપી

સ્પિનચ, મ mandડેરિન અને ફિગ કચુંબર મધ વિનાની સાથે
સરળ, હળવા અને સ્વસ્થ, આ પાલક, મ mandડેરિન અને અંજીરનો કચુંબર મધ વિનાની સાથે છે જે અમે આજે તમારી સાથે શેર કરીએ છીએ.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
પિરસવાનું: 2
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • 200 જી. પાલક
  • 2 મેન્ડરિન
  • 4 સૂકા અંજીર
  • વધારાના વર્જિન ઓલિવ તેલના 4 ચમચી
  • 2 ચમચી બાલ્સેમિક સરકો
  • 1 ચમચી મધ
  • સાલ
  • તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળી મરી
તૈયારી
  1. અમે પાલક સાફ કરીએ છીએ, અમે પૂંછડીઓ કા andીએ છીએ અને તેમને કાપીશું, જો મારી જેમ તેઓ વિશાળ પાલક હોય.
  2. અમે તેમને કચુંબરના બાઉલમાં મૂકી અને મેન્ડરિન સેગમેન્ટ્સ ઉમેરો એ જ.
  3. પછી કાપી નાંખ્યું માં કાપી અંજીર ઉમેરો.
  4. એક અલગ બાઉલમાં, અમે વિનાઇલ તૈયાર કરીએ છીએ બાકીના ઘટકોને મિક્સ કરીને કાંટોથી પીટવો.
  5. અમે કચુંબર પહેરે છે આ vinaigrette સાથે સ્પિનચ અને સેવા આપે છે.

 


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.