પપસ એલિઅસ, સ્પેનની લાક્ષણિક રેસીપી

કોઈપણ રેસીપી બનાવવા માટે બટેટા હંમેશાં ખૂબ ઉપયોગી અને વ્યવહારુ ખોરાક હોય છે. આ કારણોસર, આજે હું તમારા માટે સ્પેનથી ખાસ કરીને દક્ષિણ તરફ ખૂબ જ લાક્ષણિક રેસીપી લઈને આવ્યો છું. તે પરંપરાગત વિશે છે અનુભવી બટાટા, ખૂબ જ રસદાર અને તાજી.

બટાટા એક રજૂ કરે છે કોઈપણ આહારમાં આવશ્યક ખોરાક, અને જો તેઓ રાંધવામાં આવે છે તો તેઓ ઘણી કેલરી આપતા નથી. આ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને સ્વસ્થ તાપ બની શકે છે.

ઘટકો

• બટાકા.
• ડુંગળી.
• ઇંડા
• ઓલિવ તેલ
• સરકો

તૈયારી

આ રેસીપી બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને તે કામ કરે છે કોમોના સ્ટાર્ટર અથવા કવર તરીકે કોઈપણ અનૌપચારિક મેળાવડા અથવા બાર માટે. આ ઉપરાંત, બટાટા રાંધેલા હોવાથી તે થોડો સમય ટકી શકે છે, અને જો તમારી પાસે હજી થોડો બાકી છે, તો તમે કરી શકો છો છૂંદેલા બટાકાની.

પ્રથમ, આપણે ગંદકી દૂર કરવા માટે પાણીની નળ નીચે બટાટા ખૂબ સારી રીતે ધોઈશું. અમે તેમને એક માં મૂકીશું એક્સપ્રેસ પોટ પાણીથી coveredંકાયેલ અને 25 મિનિટ સુધી તેને વરાળમાંથી વરાળમાંથી બહાર આવે ત્યારે ઉકાળો.

તે જ સમયે કે બટાટા રસોઇ કરે છે, અમે પણ મૂકીશું ઇંડા રાંધવા, કારણ કે આ રેસીપીમાં તે બીજા મહત્વપૂર્ણ ઘટકની ભૂમિકા ભજવે છે.

ઉપરાંત, અમે ડુંગળી કાપીશું ખૂબ જ નાના ચોરસ વર્ગમાં ખૂબ જ સરસ જેથી તમે જ્યારે તમે તેમને ખાવું ત્યારે તમને એટલી બધી મોટી અને ચરબી ન લાગે નહીં.

એકવાર બધું તૈયાર થઈ જાય, પછી આપણે બધા ઘટકો એકઠા કરીશું બોલો અને અમે તેને તેલ, મીઠું અને સરકોથી પહેરીશું. રચના સરળ હોવી જોઈએ અને તે તેલ બટાટાને બાથ આપે છે પરંતુ વધારે પડતું નથી.

વધુ મહિતી - છૂંદેલા બટાકાની ગ્રેટિન, એક સંપૂર્ણ સાથી

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી