સોસેજ ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ

કેટલીકવાર આપણને એવું થાય છે કે અમને રાત્રિભોજન માટે શું કરવું જોઈએ તે વિશે ખાસ ખબર નથી નાનું ઘરની. ઠીક છે, આજે હું તમને રાત્રિભોજન માટે ખૂબ જ સરળ અને ઝડપી વિચાર આપું છું, જેમાં તે ખોરાક હંમેશાં ગમે છે, સોસેજ. વધુમાં, તે એક હોઈ શકે છે નાસ્તા અથવા શાળા માટે સ્વાદિષ્ટ સેન્ડવિચકારણ કે તેમાં ઘણી શક્તિ છે.

ઇંડા એ એક મહાન ખોરાક છે જે બાળકોને પ્રદાન કરે છે કાર્બોહાઈડ્રેટ તેઓ તેમના toર્જા માટે જરૂરી છે કે તેઓ તેમના દિવસ માટે દિવસ છે. જો કે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે અઠવાડિયામાં ફક્ત 2 ઇંડા જ ખાઓ. આમ, તમે અઠવાડિયામાં 2 વખત આ સ્વાદિષ્ટ સોસેજ ઓમેલેટ બનાવી શકો છો.

ઘટકો

• 2 સોસેજ.
• 1-2 ઇંડા.
• હેમની 1 જાડા ટુકડા.
• કેટલાક લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ.
• ઓલિવ તેલ
• મીઠું.

તૈયારી

સૌ પ્રથમ, અમે કાપીશું પસંદ કરેલ ઘટકો આપવામાં આવે છે આ ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ માટે. ખાસ કરીને, મેં થોડાં ફુલમો, કેટલાક ચીઝ અને યોર્ક પસંદ કર્યા છે. ચીઝ ટtilર્ટિલામાં થોડો રસ મેળવશે.

ડેસ્પ્યુઝ અમે ઇંડા હરાવશે. જેમ કે મેં તમને પહેલા કહ્યું છે, અઠવાડિયામાં ખાયલા ઇંડાની મહત્તમ સંખ્યા 2 છે, તેથી તમે ઇચ્છો તે મુજબ, ઓમેલેટમાં એક અથવા બે ઇંડા વાપરી શકો છો.

પછી અમે આ પીટાઈ ગયેલા ઇંડામાં સોસ ઉમેરીશું પાસાદાર ભાત, હેમ અને છેલ્લે કેટલાક લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ. અમે સારી રીતે જગાડવો અને એક ચપટી મીઠું રજૂ કરીશું.

અંતે, અમે આ પર આ મિશ્રણ રેડશે નાના ફ્રાઈંગ પાન સાથે થોડું ગરમ ​​ઓલિવ તેલ. આ ટર્ટિલાને જ્યારે વળાંક આવે ત્યારે તેની ઉપર ફેરવીશું, અને બીજી બાજુ વળાંક આવે ત્યાં સુધી અમે તેને રાંધવા દઈશું.

વધુ મહિતી - ફ્રેન્ચ ટ્યૂના ઓમેલેટ, નાના લોકો માટે સરસ રાત્રિભોજન

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી