સોયા બીન જામ અથવા મીઠી

આજે હું એક સ્વાદિષ્ટ જામ અથવા મીઠી માટે રેસીપી તૈયાર કરવાની દરખાસ્ત કરું છું, જેના માટે મેં પૌષ્ટિક ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લીધેલા સોયા બીન્સ (રાંધેલા) તેમના પ્રોટીન ગુણધર્મો માટે માન્યતા આપી હતી જે તમારા માટે તમારા સામાન્ય આહારમાં શામેલ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘટકો:

2 મોટા કપ સોયાબીન (રાંધેલા)
2 કપ પાણી
ગ્રાઉન્ડ ખાંડનો 1 કપ
વેનીલા સારના 2 ચમચી

તૈયારી:

એક વાસણમાં ખાંડ અને પાણી સાથે ચાસણી તૈયાર કરો અને તેને ખૂબ heatંચી ગરમી પર રાંધવા (તે ખૂબ જ સુસંગત હોવું જોઈએ). તે પછી, આ તૈયારીમાં રાંધેલા સોયાબીન ઉમેરો અને બ્લેન્ડર દ્વારા આ ઘટકોને પસાર કરો.

તૈયારીને વાસણમાં રેડો અને જ્યાં સુધી તમે જોશો નહીં કે તે જામના સ્થળે પહોંચે છે, વેનીલાના સાર સાથે અત્તર આવે છે અને જ્યારે જામનું તાપમાન ઓછું થાય છે ત્યારે તમે તેને હર્મેટીક idાંકણ સાથે બરણી અથવા કાચની બરણીમાં પ packક કરી શકો છો અને તેમાં સ્ટોર કરી શકો છો. ક્ષણ સુધી રેફ્રિજરેટર વપરાશ માટે.