સરસવ સાથે ટુના કચુંબર

આ કચુંબર એક સમૃદ્ધ અને ખૂબ જ આધુનિક પ્રસ્તાવ છે, ખાસ કરીને તમારા માટે જે વાનગીઓમાં નવીનતા લાવવા માંગે છે પરંતુ તેને સમયની જરૂર નથી, તે તમારા સિલુએટનું ધ્યાન રાખે છે અને તે ખૂબ સમૃદ્ધ છે, તેથી જ અહીં હું તમને એક સોલ્યુશન છોડું છું.

ઘટકો

6 ચમચી સરસવ
કાપલી કુદરતી ટુના 1 કરી શકે છે
3 મોટા ટામેટાં
10 લીલા ઓલિવ
સ્પિનચનો 1 બંડલ
તેલ અને મીઠું

તૈયારી

ટામેટાં અને પાલકને ખૂબ સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને સૂકવી દો, સ્ત્રોતની પાયા પર પાલક ગોઠવો, ટમેટાં કાપી નાખો અને તેને કેન્દ્રમાં, બાજુઓ પર, ઓલિવ મૂકો, ચપટી મીઠું અને અનામત સાથે છંટકાવ કરો.

સરસવ સાથે ટ્યુનાની અગાઉ કાinedેલી કેનને મિક્સ કરો અને ટમેટાના ટુકડા બતાવીને નાના મણમાં કચુંબરની બાજુઓ પર મૂકો. રોઝા તેલ સાથે અને પીરસો.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.