જેઓ ઝાડાથી પીડાય છે તેમના માટે ખૂબ જ તાજા સમૃદ્ધ આદર્શ
ઘટકો
3 સફરજન
કુદરતી અથવા વેનીલા દહીંનો 1 કપ
સ્વાદ માટે મધમાખી મધ
કાર્યવાહી
સફરજનમાંથી દાણાની છાલ કા levelો, તેને કા levelો અને તેને દહીં અને મધ સાથે બ્લેન્ડરમાં નાંખો અને બધું એકરૂપ ન થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો અને ચશ્મામાં પીરસો.