અમે સફરજન અને દહીં સાથે એક સ્વાદિષ્ટ મીઠી મીઠાઈ માટે એક સરળ રેસિપિ બનાવીશું, જેથી સજીવ માટે કુદરતી અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાકથી બનેલા લંચ અથવા ડિનરના અંતે ઠંડા સ્વાદ.
ઘટકો:
3 સફરજન
2 ચમચી મધ
સાદા દહીંનો 1 વાસણ (અસ્પષ્ટ)
2 ચમચી કિસમિસ
જમીન તજ, છાંટવાની, સ્વાદ માટે
તૈયારી:
એક વાસણમાં મધ ગરમ કરો અને ત્યારબાદ તેને દહીંના વાસણમાં મિક્સ કરો અને થોડીવાર માટે તેને હરાવો અને કિસમિસ ઉમેરીને ઘટકોને હલાવો.
પછી સફરજનની છાલ કા andો અને તેને છીણીથી છીણી નાંખો અને તેને પહેલાની તૈયારીમાં ઉમેરો, એક ચમચી સાથે બધા ઘટકો જગાડવો. છેલ્લે, રેફ્રિજરેટરમાં મીઠાઈને થોડા કલાકો સુધી ઠંડું કરો અને થોડું તજ પાવડર સાથે છંટકાવ કરાયેલા નાના કન્ટેનરમાં ભાગો પીરસો.
વાનગીઓ શ્રેષ્ઠ છે !!!! શું તમે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે અને કેટલાકને હાયપરટેન્સિવ માટે શામેલ કરી શકશો? ખૂબ ખૂબ આભાર