સવારના નાસ્તામાં અથવા બપોરના મધ્યમાં તેનો આનંદ માણવા માટે, હું થોડી મિનિટોમાં આ તંદુરસ્ત મીઠાઈ બનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું અને આ રીતે તમારા શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે જરૂરી કેલ્શિયમ, વિટામિન અને ખનિજો શામેલ કરો.
ઘટકો:
પસંદગીના 1 દહીં સ્વાદ
વેજ કાપવામાં 1 લીલો સફરજન
6 અખરોટ, છાલવાળી અને પાસાદાર ભાત
તૈયારી:
પ્રથમ સફરજનને ધોઈ લો અને પછી તેને ખૂબ પાતળા ફાચરમાં કાપી નાખો. દહીંને કન્ટેનર અથવા કેન્ડી ડીશમાં રેડો અને સફરજનના ફાચરથી આવરી લો.
અંતે, છાલવાળી અને અદલાબદલી અખરોટ ઉમેરો અને તમારી પાસે સ્વાદ માટે તૈયાર આ સ્વસ્થ મીઠાઈ છે.