હેલો #zampabloggers!
આજે હું તમારી પાસે એક યુક્તિ-રેસીપી લાવીશ, જે યુવાન અને વૃદ્ધોને અને બધાં ઉપર ઘરેલું કડક શાકાહારીને આનંદ કરશે. એક પ્રકારની શાકભાજી સાઇટ્રસ અને વિદેશી સ્પર્શ સાથે કે આપણે બાપ્તિસ્મા લીધું છે શાકભાજીનો પાસ્તા નાખો. તમે આગળ વાંચો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે બટાકાની છાલક હાથમાં છે કારણ કે નહીં તો તે વાનગી નરકમાં ફેરવી શકે છે.
આજની એક ખૂબ જ સરળ અને મનોરંજક રેસીપી છે તેથી હવે હું તમારું મનોરંજન નથી કરું. છાલ મેળવો!
ઘટકો
- 2 મોટી ઝુચિની
- લસણ 2 લવિંગ
- Pepper લાલ મરી
- ½ પીળી ઘંટડી મરી
- લેમોન્ગ્રેસ
- ધાણા
- સાલ
- પિમિએન્ટા
- વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
તૈયારી
- ઘણી સવાર અને ધૈર્ય સાથે, અમે ઝુચિિની અને મરી ધોઈએ છીએ અને નૂડલ્સ જેવું લાગે છે તેવા પાતળા પટ્ટાઓ મેળવવા માટે ઉપરથી નીચે સુધી ધીમે ધીમે તેને છાલવાનું શરૂ કરીએ છીએ.
- અમે બુક કરાવ્યું.
- લસણના લવિંગ અને છીછને વિનિમય કરો અને તેમને 3 ચમચી ઓલિવ તેલ સાથે પેનમાં ફ્રાય કરો.
- લાલ અને પીળી મરી નાંખો અને 3 મિનિટ સુધી થવા દો.
- ઝુચીની, મીઠું અને મરી ઉમેરો અને વધુ 2 મિનિટ માટે સાંતળો.
- અદલાબદલી લીંબુગ્રસ અને કોથમીર નાંખો અને તાપ બંધ કરો અને તપેલીને coverાંકી દો જેથી વાનગી શેષ ગરમીથી રસોઈ પૂરી કરે.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 190