વિવિધ પ્રકારના બટાકાની કચુંબર
આ સલાડ તેઓ ખૂબ છે સમૃદ્ધ અને સ્વસ્થ વર્ષના આ સમયે તેઓ વજન ઘટાડવાના આહારમાં તે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે. તેથી આજે હું આ અદ્ભુત બટાટાના કચુંબરને વિવિધ ઘટકો સાથે રજૂ કરું છું જે અમને અમારા પેન્ટ્રીમાં મળી શકે છે.
La બટાકાને ઘણી વખત ચરબીયુક્ત માનવામાં આવે છેછે, પરંતુ આ દંતકથામાં રસોઈની આ રીત (શેકેલી) સપોર્ટેડ નથી. ઉપરાંત, તેને રાંધેલા ભાત અને ટમેટા સાથે જોડવાથી તે કોઈપણ બપોરના અને રાત્રિભોજન માટે એક મહાન તાજું અને ભરણ સલાડ બનાવે છે.
ઘટકો
- 4 માધ્યમ બટાટા.
- 10 માછલી લાકડીઓ.
- 100 ગ્રામ ચોખા.
- લસણના 2 લવિંગ
- 2-3 નાના ટામેટાં.
- ઓલિવ તેલ
- સરકો
- પાણી.
- મીઠું.
તૈયારી
પ્રથમ, અમે મૂકીશું બટાટા રાંધવા પાણી અને મીઠું એક ચપટી સાથે. આશરે સમય 20 થી 25 મિનિટનો છે, પરંતુ અમે ટૂથપીકથી ચોરી કરીને તેઓ ટેન્ડર છે કે નહીં તેની તપાસ કરીશું.
તે જ સમયે કે બટાટા બનાવવામાં આવે છે, અમે તે કરીશું ચોખા. નાના કેસરલમાં, અમે કાતરી લસણના લવિંગ મૂકીશું અને જ્યારે તેઓ બ્રાઉન થાય છે ત્યારે આપણે ચોખા ઉમેરીશું, થોડુંક સાંતળીશું અને અમે બમણું પાણી ઉમેરીશું. અમે લગભગ 20 મિનિટ રસોઇ કરીશું.
બીજી બાજુ, અમે અધિષ્ઠાપિત કરીશું કરચલો લાકડીઓ અને અમે તેમને મધ્યમ પાસામાં કાપીશું. આ ઉપરાંત, અમે ટામેટાંને ધોઈ અને પાસા પણ કરીશું.
અંતે, એ વિશાળ બાઉલ અમે ચોખા સાથે ટામેટાં અને કટ કરચલા લાકડીઓ ઉમેરીશું. અમે રાંધેલા બટાટાને મધ્યમ પાસામાં કાપીશું અને સારી રીતે હલાવીશું. તેને થોડા કલાકો સુધી ઠંડુ થવા દો અને તેને તેલ, સરકો અને મીઠું વડે અથવા આછો મેયોનેઝની ચટણી સાથે પીરસો.
રેસીપી વિશે વધુ માહિતી
તૈયારી સમય
જમવાનું બનાવા નો સમય
કુલ સમય
સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 276
લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.
માયેટે ખૂબ ખૂબ આભાર! તે તે છે જે લગભગ સમર લીઓલની આ તારીખો માટે લાકડી રાખે છે. શુભેચ્છાઓ અને અમને અનુસરવા બદલ આભાર !!