તજ સાથે દૂધ મરીંગ
તજ સાથે દૂધ મેરીંગ્યુ, એક તાજી અને સમૃદ્ધ ડેઝર્ટ. પોતાને તાજું કરવા અને તાપ પસાર કરવા માટે નાસ્તા તરીકે.
તજ સાથે દૂધ મેરીંગ્યુ, એક તાજી અને સમૃદ્ધ ડેઝર્ટ. પોતાને તાજું કરવા અને તાપ પસાર કરવા માટે નાસ્તા તરીકે.
શું તમે સમય સમય પર ઠંડી હલાવવાનું પસંદ કરો છો? પછી વનસ્પતિ પીણાં સાથે આ ચોકલેટ અને સ્ટ્રોબેરી સુંવાળી પ્રયાસ કરો, તમને તે ગમશે!
આ કિસ્સામાં, જેમ કે ફળો, શાકભાજી અને અનાજને મિશ્રિત કરે છે તે જ્યુસ અને સોડામાં ... એ એક ઉત્તમ રીત છે.
આજે આપણે જે પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ તે ચોકલેટ અને નાળિયેર શેક એક ખાસ નાસ્તો અથવા નાસ્તો બની શકે છે, પરંતુ તે તમને કવાયત પછી તમારી બેટરીને ફરીથી રિચાર્જ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
આ કેળા અને કેરીની સુંવાળી ફક્ત 3 ઘટકો સાથે તૈયાર કરવામાં આવી છે, જો કે તમે તેને અમારા જેવા, અન્ય ફળોથી સજાવટ દ્વારા સમૃદ્ધ બનાવી શકો છો.
સ્ટ્રોબેરી અને કેળા એક સમૃદ્ધ, તાજી અને વિટામિનથી ભરેલી ડેઝર્ટ અથવા નાસ્તાની સુવિધા આપે છે, જે બાળકોને ફળ આપે છે.
આજે આપણે તૈયાર કરેલું કેળું, ચોકલેટ અને બદામની સુંવાળી એ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંને માટે યોગ્ય છે. તે પરીક્ષણ!
સફરજનની સુંવાળું માટે વિવિધ વાનગીઓ કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે શીખો અને શોધવા માટે કે શું આ પીણું તમને વજન ઘટાડવામાં અથવા પેટને સપાટ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમે તમને શીખવીશું કે કેવી રીતે લીંબુ ચેમ્પ તૈયાર કરવું, એક સ્વાદિષ્ટ પીણું જે શેમ્પેઈનને લીંબુ આઈસ્ક્રીમ સાથે અનિવાર્ય પરિણામ સાથે જોડે છે.
વનસ્પતિ બદામના પીણા સાથેની આ કેળા અને પિઅર સ્મૂધ, નાસ્તો અથવા નાસ્તા તરીકે એક મહાન વિકલ્પ છે, ખૂબ જ પૌષ્ટિક!
આ કેળા અને વિકી સ્મૂધિ ફળને નાના લોકોના આહારમાં શામેલ કરવા માટે આદર્શ છે. ઉનાળા માટે તે પ્રેરણાદાયક અને પૌષ્ટિક પીણું પણ છે.
આ સમયે અમે તમારા માટે ઘરેલુ સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધિ માટેની સરળ રેસિપિ લાવીએ છીએ, તેને હવે વસંત-ઉનાળામાં ઠંડી લેવાની આદર્શ છે.
આજે આપણે તૈયાર કરેલી લીલી રંગની કંદ, કોબી અને અનેનાસની સુંવાળી energyર્જા સાથે દિવસની શરૂઆત કરવા માટે આદર્શ છે. તેનો પ્રયાસ કરો અને અમને લાગે છે કે તમને શું લાગે છે.
આ પ્રસંગે અમે તમને શરીર માટે શુદ્ધિકરણ અસર સાથે વિવિધ શાકભાજી અને ફળોનો રસ રજૂ કરીએ છીએ. આ આગામી તારીખો માટે આદર્શ.
ડેટોક્સ ચા અને રેડવાની ક્રિયા એ દિવસનો ક્રમ છે અને આપણામાંના વધુને વધુ પીવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે, પછી ભલે તે ગરમ હોય કે ઠંડુ.
સારા ભોજનને બંધ કરવા માટે ગરમ કપ આદર્શ મેળવવા માટે આજે અમે બે પ્રકારની કોફી, મોચા કોફી અને આઇરિશ કોફી જોડીએ છીએ.
તેઓ કહે છે કે નાસ્તો એ દિવસનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે, કારણ કે ત્યાં દરેક હોવું જ જોઈએ ...
ઠંડુ તરબૂચ અને હેમ સૂપ, ફળ ખાવાની બીજી રીત, તૈયાર કરવા માટે એક સ્વસ્થ અને સરળ વાનગી. ઉનાળા માટે એક સ્વાદિષ્ટ સ્ટાર્ટર. તમને તે ગમશે !!
ઉનાળામાં, સ્પેનમાં વેલેન્સિયન હોર્ચાટા સાથેનો એક સ્ટાર પીણું એંડાલુસિયન ગાઝપાચો હોઈ શકે છે. એ…
આ oreos અને ફૂલેલું ચોખા સુંવાળી સરળ અને ઝડપી તૈયાર છે. નાસ્તામાં નાના બાળકોને આશ્ચર્યજનક બનાવવા માટે આદર્શ છે.
જો તમને હંમેશાં એક જ નાસ્તો કરવામાં કંટાળો આવે છે, તો તમે આ સ્ટ્રોબેરી, કેળા અને કોબીજ સ્મૂધિ અજમાવી શકો છો. કોબીજ? હા, તમારી પાસે ...
મને ખબર નથી કે કયા કારણોસર, પીણાંની દ્રષ્ટિએ મેં હંમેશાં ફૂડ રેસિપિ કરતાં વધુ નવીનતા લાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. કદાચ…
આ રેસિપિમાં આપણે બતાવીએ છીએ કે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે કંઇક સ્વાદિષ્ટ વિના ન કરવું જોઈએ અને પાઉન્ડ નહીં મેળવવું જોઈએ ...
જે બાળકો મધના સ્વાદનો પ્રતિકાર કરે છે તેમના માટે મધ સ્મૂધ સાથે દહીં આદર્શ છે. તેને વધુ સારી બનાવવા માટે અમે થોડીક મારિયા કૂકીઝ ઉમેરી છે.
આજની રેસીપી એક તરબૂચ અને સોયા દૂધની સુંવાળી માટે છે. એ સ્વાદિષ્ટ છે! તમે તેનો પ્રયત્ન કરો અને અમને કહો?
લીંબુનું પાણી ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક પીણું છે જે બનાવવું સરળ છે. તેને ફ્રિજમાં રાખો અને તાપને હરાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.
આ કેરી, અનેનાસ અને કેળાના ઉષ્ણકટિબંધીય ફળની સુંવાળી અથવા શેક ડેઝર્ટ અથવા નાસ્તા તરીકે યોગ્ય છે, ઠંડુ આપવામાં આવે છે.
સ્ટ્રોબેરી શરબત એ હવે એક સરસ દરખાસ્ત છે કે ગરમી અમને ઠંડા મીઠાઈઓ માટે પૂછે છે. શું તમે તેનો પ્રયાસ કરવાની હિંમત કરો છો? તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે.
સ્ટ્રોબેરી અને ચેરી ગઝપાચોની આ આશ્ચર્યજનક અને પ્રેરણાદાયક વિવિધતા શોધો
આ તજ કેળાની સુંવાળી સાથે તમારી પાસે તંદુરસ્ત અને સંપૂર્ણ નાસ્તો હશે: ફળો, સોયા દૂધ અને ખાંડ.
આ ગાજર, નારંગી, સફરજન અને આદુનો રસ ઉર્જા સાથે અથવા વર્કઆઉટ પછી દિવસની શરૂઆત માટે યોગ્ય છે
આજે આપણે એક સ્વાદિષ્ટ ચાય ચા, મસાલાવાળી ચા, જે ભારતથી આવે છે અને તે તમને ઉદાસીન છોડશે નહીં.
આ કેળા અને તડબૂચ સ્મૂધિ એ નાસ્તાનો સમય છે, ખાસ કરીને જો તમે પહેલાં ઉપયોગ કર્યો હોય તો.
આ લેખમાં અમે તમને ઉનાળા માટે એક લાક્ષણિક અને પ્રેરણાદાયક પીણું બનાવવા માટે, એક મહાન ગઝપાચો કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવીશું.
અમુક પ્રકારની કસરત કર્યા પછી ફળની સુંવાળીઓ ખૂબ આભારી છે. આ કેળા અને નારંગીની અજમાવી જુઓ જેની રેસિપી આજે અમે તમને બતાવીએ છીએ.
પ્રેરણાદાયક ઉનાળાના નાસ્તા માટે સમૃદ્ધ કેરી અને કેળાની સ્મોથી કરતાં બીજું કંઈ નહીં. અમારી રેસીપી અને સૂચનો કે જે આપીએ છીએ તે ચૂકશો નહીં.
આ લેખમાં અમે તમને શીખવીશું કે શરીરને હાઇડ્રેટેડ અને તદ્દન ઠંડુ રાખવા, ઉચ્ચ તાપમાન દૂર કરવા માટે તાજી તરબૂચની સુંવાળી કેવી રીતે બનાવવી.
બાળકોના નાસ્તા માટે આદર્શ, સ્ટ્રોબેરી અને કેળાની સુંવાળી, એક પ્રેરણાદાયક અને પૌષ્ટિક પીણું કેવી રીતે બનાવવું તે અમે તમને બતાવીશું.
કાવા સાથે મેન્ડરિન શર્બેટ, ખાસ પ્રસંગો માટે એક સમૃદ્ધ રેસીપી. તમે તેને માંસ પહેલાં અથવા ડેઝર્ટની સાથે લઈ શકો છો, ચોકલેટથી વધુ સારું
તંદુરસ્ત ખોરાકની તરફેણમાં અમે આ કુદરતી નિસૈયાને સંપૂર્ણ રીતે કુદરતી ઘટકો સાથે તૈયાર કરીએ છીએ. પ્રેરણાદાયક પીણું તરીકે આદર્શ.
કેળા અને નાળિયેર દહીં સાથે ફ્રોઝન ડેઝર્ટ, ગરમ મોસમમાં કેળા અને નાળિયેર આઈસ્ક્રીમ માટે સ્વાદિષ્ટ રેસીપી. તે સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ આવશે!
સરળ અને પ્રેરણાદાયક ચેરી, તડબૂચ અને જરદાળુ સુંવાળી રેસીપી. ચાલો આ સ્વાદિષ્ટ સ્વાદિષ્ટતા માણવા માટે પગલું દ્વારા પગલું જોઈએ.
સારા હવામાન દરમિયાન આ પ્રોટીન સોડાનો આનંદ માણવાની એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી એવોકાડો સ્મૂડી, તમે પ્રતિકાર કરી શકશો નહીં
સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધિ, કુદરતી ફળની એક સરળ સ્મૂધ રેસીપી. બાળકોને આ વાનગીઓ ગમે છે જ્યાં તેઓ ફળો અને વૃદ્ધોને પણ ઓળખતા નથી!
નારંગી અને કેળાનો રસ, આપણા નાસ્તામાં એક મહાન ફાળો. આપણે આ જ્યુસ રેસિપી દહીં સાથે નાસ્તાના સમયે બનાવી શકીએ છીએ
ક્રીમી કેળાની સફરજન સ્મૂધિ, ઉનાળાના દિવસો માટે તૈયાર કરાયેલ એક સ્મૂધ રેસીપી અને બાળકોને આનંદથી ફળ ખાવા માટે બનાવે છે
કોફી, સોડા અને બરફના આધારે તાજું પીણું બનાવવાની રેસીપી. અમે તેની તૈયારી માટે પગલું દ્વારા પગલું જોવા જઈ રહ્યા છીએ.
તૈયાર દૂધ, સ્વાદિષ્ટ સ્થિર અથવા ઠંડા માટે સરળ ઘરેલું રેસીપી. ચાલો જોઈએ કે ઘરે આવા લાક્ષણિક ઉનાળો પીણું કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
ગરમ દિવસોમાં, થોડો વધુ પાણી અને ફળ પીવા માટે ખૂબ જ ઠંડો કુદરતી રસ ઉપયોગી થઈ શકે છે. અહીં હું તમને ખૂબ જ સરસ આલૂનો રસ છોડું છું.
સફરજનનું વૃક્ષ વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ વાવેતર કરતું ફળ છે અને તેના ફળ, સફરજન, એક ...
એસિડ્સ અને વિટામિન એ અને સીમાં ભરપુર માત્રાને કારણે, કેરી એક શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ છે જે શરીરને મદદ કરે છે ...
ખૂબ જ સમૃદ્ધ, પ્રેરણાદાયક અને સ્વાદિષ્ટ, શેર કરવા માટે આદર્શ છે, તે 2 લાંબી ચશ્મા અથવા 4 સામાન્ય મુદ્દાઓ બનાવે છે, જે નાસ્તામાં ખાવા માટે આદર્શ છે ...
ઘટકો 200 ગ્રામ બ્લૂબriesરી. 4 દહીં આઇસક્રીમના 4 સ્કૂપ્સ 2 નેચરલ સ્કિમ્ડ યોગર્ટ XNUMX ચમચી ખાંડ ના પાંદડા ...
ઘટકો: 4 ગ્રેની સ્મિથ સફરજન (500 ગ્રામ) 1 લિંબુનો રસ 30 સીરપ (300 ગ્રામ ...
તે બધા લોકો માટે કે જેમણે ઓછી કેલરીયુક્ત આહારનું પાલન કરવું જોઈએ, તે માટે એક પ્રેરણાદાયક ગ્રાનિતા તૈયાર કરવાનો છે ...
લીંબુ આઈસ્ક્રીમ સાથેની આ સ્વાદિષ્ટ ફળની સુંવાળી એ કોઈપણ સમયે આનંદ માટે તમારા માટે એક ઉત્તમ તૈયારી છે ...
આ પીણું ખૂબ જ સમૃદ્ધ અને આકર્ષક છે, બરફ વગર શિયાળાના બંને પીવા માટે આદર્શ છે, તે તમને ગરમ કરશે, ...
ગ્રેનીટા માટે આ તંદુરસ્ત રેસીપી તૈયાર કરવા માટે આપણે વિટામિન અને ખનિજ સામગ્રીવાળા પ્લમનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત ખોરાક તરીકે કરીશું પરંતુ ...
ઘટકો: 4 ચમચી. ચમચી ગ્રાઉન્ડ કોફી 8 ટીસ્પૂન. 3 ગ્રામ એક લિટર પાણીની ખાંડ 4/200. ની ક્રીમ ...
આ સ્મૂધિ તમને દિવસના અંતમાં હળવા અને ઉત્સાહિત થવા માટે જરૂરી energyર્જા આપશે .. ઘટકો 1/4 કપ ...
ખૂબ તાજા, સમૃદ્ધ, જેઓ ઝાડાથી પીડાય છે માટે આદર્શ છે 3 સફરજન 1 કપ કુદરતી દહીં અથવા ...
વિટામિન અને એન્ટીoxકિસડન્ટોથી ભરપૂર સમૃદ્ધ, પ્રેરણાદાયક પીણું, જે થોડીવારમાં સેવા આપવા માટે તૈયાર થઈ જશે. ઘટકો…
આ સુંવાળી ખૂબ જ મહેનતુ, નાના બાળકો માટે આદર્શ છે જે ખસેડવામાં અને energyર્જા બગાડતા હોય છે ઘટકો 6 પાકેલા કેળા ...
જે લોકો પોતાની જાતની સંભાળ લઈ રહ્યા છે તેમની માટે ઉમેરવામાં આવેલી કેલરી વિના તમને તાજું અને આરોગ્યપ્રદ પોષણ આપવા માટે આ પીણું હું તમને લાવું છું. ઘટકો 1…
ટંકશાળ અને ચોકલેટ ઘટકો 2 ચોકલેટ બાર સાથે જોડાયેલા સમૃદ્ધ અને મોહક લિકર સાથે ગરમ થવા માટે ...
ઘટકો: ગ્રેનેડાઇન સીરપનું 1 જેટ 4 સી.એલ. નારંગીનો રસ 1,5 સી.એલ. અમરેટો 1,5 સી.એલ. ની…
ઘટકો: કાલુઆના 5 ounceંસ બાષ્પીભવનયુક્ત દૂધ (સ્વાદ માટે) આઇસ ફ્રેપે 3 ounceંસ કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ તૈયારી: બ્લેન્ડરમાં રેડવું ...
ઘટકો: વ્હિસ્કી આઇસ (2 અથવા 3 ક્યુબ્સ) ની 4 ounceંસની તૈયારી: બરફ અને વ્હિસ્કીને ગ્લાસમાં મૂકો ...
કોઈપણ ભોજન સાથે, તમે આ સોડા તૈયાર કરી શકો છો. ઘટકો: 2 નારંગી 1 લીંબુ 200 ગ્રામ. ખાંડનો 1/2 ગ્લાસ ...
અનેનાસ ફિઝના ચાહકો માટે, જો તમારે ઘરેલું બનાવવાની તૈયારી હોય, તો મેં આ રેસિપીને અનુસરી છે: ઘટકો: અનેનાસ 1 ના 1 કેન ...
ન્યુટ્રિડિઆ ડોટ કોમથી હું તમને કેળા અને નાશપતીનો સાથે પ્રકાશ રેસીપી લાવીશ: ઘટકો: 500 ગ્રામ. કેળા ના. 500 ગ્રામ. નાશપતીનો 500 સીસી. ની…
ઠંડા શિયાળાના દિવસો માટે સમૃદ્ધ અને સળગતું પીણું આદર્શ. બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ અને થોડા ઘટકો સાથે….
ઘટકો: 2 પગલા નારંગી લિકર 2 પગલાં બ્રાન્ડી 2 પગલાં જિન પીસેલા બરફની તૈયારી: બરફ મૂકો અને ...
આજે હું કંઇક તાજું કરવા માંગું છું હું આ સ્વાદિષ્ટ અનેનાસની સુંવાળી ભલામણ કરું છું: ઘટકો 1 કપ અને અડધા ...
આજે હું તમને એક પ્રેરણાદાયક પીણું પ્રસ્તુત કરું છું જે ભોજન સાથે જવા માટે અથવા જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે લેવા માટે વિટામિન સીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે: ઘટકો ...
હું તમને વિટામિન સી ઘણો સાથે એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક શેક રજૂ કરું છું અને જો તમે આહાર પર હોવ તો તમે બદલાવ પસંદ કરી શકો છો ...
વિટામિન સી અને ફાઇબરની જરૂર હોય તેવા કોઈપણ માટે કિવિફ્રૂટ આવશ્યક છે, તેથી આ લીંબુનું ...
આ વસંતની ગરમી સાથે હું તમને મિત્રો સાથે શેર કરવા માટે એક પ્રેરણાદાયક આલૂ શરબત લાવ્યો છું: ઘટકો 8 આલૂ ...
ઘટકો 1/2 કિલો સ્ટ્રોબેરી 2 સફરજન 5 ચમચી ખાંડ 1 લિટર શેમ્પેઇન 2 કપ કચડી બરફ ...