એગપ્લાન્ટ પેટ

એગપ્લાન્ટ પેટ

શાકભાજીનો બગીચો ઓબર્ગિન્સ સાથે ઉદાર છે, તેથી જ તેઓએ તેમને ટેબલ પર રજૂ કરવાની નવી રીતો શોધી છે. અને આ રીંગણાની માળા વર્ષના આ સમયે મને સવાર અથવા મધ્ય-બપોરનો આનંદ માણવા માટે સેન્ડવીચ અને ટોસ્ટ તૈયાર કરવા માટે એક સંપૂર્ણ વિકલ્પ લાગ્યો.

હવે જ્યારે ઘણા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો મધ્ય-સવાર અથવા મધ્ય-બપોરે ખાવા માટે કંઇક સાથે કન્ટેનર લેવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે, તો શા માટે આ જેવા તંદુરસ્ત વિકલ્પ પર વિશ્વાસ મૂકીએ નહીં? ટોસ્ટની સ્લાઈસ પર ફેલાવો તે આનંદ છે, હું તમને ખાતરી આપું છું!

આ ઓબર્ગીન પેટ બનાવવું પણ ખૂબ જ સરળ છે. તે કરવા માટે સમર્થ થવા માટે, હા, તમારે કરવું પડશે સૌ પ્રથમ ઓબર્જીન શેકવું તેમના તમામ માંસને દૂર કરવા માટે સમર્થ થવા માટે. તમે તેને માઇક્રોવેવમાં પણ કરી શકો છો, તે તમારા માટે ગમે તેટલું અનુકૂળ હોય! મહત્વની વાત એ છે કે તમે તેને અજમાવવાની હિંમત કરો.

રેસીપી

એગપ્લાન્ટ પેટ
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • 2 માધ્યમ aubergines
  • સાલ
  • અડધા લીંબુનો રસ
  • વધારાના વર્જિન ઓલિવ તેલના 3 ચમચી
  • 1 ચમચી ગ્રાઉન્ડ જીરું
  • લસણની 1 લવિંગ
  • 1 ચમચી તલની પેસ્ટ
  • પીરસવા માટે એક ચપટી પ pપ્રિકા
  • પીરસવા માટે એક ચપટી ઓલિવ તેલ
તૈયારી
  1. અમે ઓબર્ગિન્સને અડધા કાપી નાખ્યા લાંબા સમય સુધી અને અમે કેટલાક ક્રોસ કટ કરીએ છીએ.
  2. અમે તેમને બેકિંગ ડીશમાં મૂકીએ છીએ માંસ સામે આવતાં, અમે એક ચપટી મીઠું અને એક ટીપું તેલ ઉમેરીએ છીએ અને અમે તેમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લઈ જઈએ છીએ.
  3. અમે 180 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર ઓબર્ગિન્સ શેકીએ છીએ 30-40 મિનિટ માટે અથવા માંસ નરમ થાય ત્યાં સુધી.
  4. અમે ઓબર્ગીન ખાલી કરીએ છીએ અને માંસને તેમાં મૂકીએ છીએ બ્લેન્ડર ગ્લાસ બાકીના ઘટકો સાથે: 2 ચમચી તેલ, લીંબુનો રસ, જીરું. તલ અને લસણ.
  5. સમાપ્ત કરવા માટે અમે તમામ ઘટકોને ક્રશ કરીએ છીએ દંડ ક્રીમ મેળવવા સુધી.
  6. અમે એક વાટકીમાં થોડું પapપ્રિકા અને ઉપર ઓલિવ તેલ સાથે bergબર્ગીન પાટ પીરસીએ છીએ.

 


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.