પેપિલોટમાં ચિકન ફીલેટ્સ, રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ

પેપિલોટમાં ચિકન ફીલેટ્સ

હવે હું મારા ફર્નિચરમાં રહું છું તે મારા રસોડામાં લાવવાની શ્રેષ્ઠ બાબતોમાં કોઈ શંકા વિનાની તકનીક છે કાગળ. આ તકનીક ખોરાકને તેના પોતાના જ્યુસથી રાંધવાની મંજૂરી આપે છે, તેથી ખોરાક તેની સુગંધ, સ્વાદને જાળવી રાખે છે અને, સૌથી શ્રેષ્ઠ, તેના પોષક તત્વો વધુ સારી બનાવે છે.

પેપિલોટનો બીજો મોટો ફાયદો એ છે કે જ્યારે આપણે વરાળ રાખીએ છીએ, ત્યારે તેનાથી વિપરિત, ખોરાક રસદાર રહે છે. તેનો અભ્યાસ કરવો ખૂબ જ સરળ છે અને તમારે કોઈ વિશિષ્ટ સામગ્રીની જરૂર પડશે નહીં. શું તમારી પાસે એલ્યુમિનિયમ વરખ છે? જો જવાબ હા છે, તો આજે અમારી રેસીપી ચૂકી ન જાઓ.

ઘટકો

  • ચિકન ફાઇલલેટ (1 અથવા 2 વ્યક્તિ દીઠ)

અને દરેક ટુકડો માટે

  • અડધો ચમચી સરસવ
  • સાલ
  • પિમિએન્ટા
  • લસણનો અડધો લવિંગ

વિસ્તરણ

પ્રથમ વસ્તુ આપણે કરીશું તે છે એલ્યુમિનિયમ વરખનો ટુકડો ફેલાવો અને મધ્યમાં એક ટુકડો મૂકવો. અમે મીઠું ઉમેરીએ છીએ, તેને સરસવથી coverાંકીએ છીએ, મરી ઉમેરીએ છીએ, તેને અડધા ગણો અને કાપેલા લસણને ટોચ પર મૂકીએ છીએ.

અમે તેને એલ્યુમિનિયમ વરખ સાથે રોલ કરીએ છીએ, તેને સારી રીતે બંધ કરીએ છીએ અને તે જ છે. અમે દરેક ફાઇલલેટ સાથે સમાન પગલાઓને પુનરાવર્તિત કરીશું અને 30 મિનિટ સુધી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકીશું. તેમને દૂર કરતી વખતે આપણે સાવચેત રહેવું જોઈએ, એલ્યુમિનિયમ વરખ બળી નહીં, પણ વરાળ જે અંદરથી બહાર આવશે તે ખોલશે ત્યારે.

વધુ માહિતી - મકારોની બોલોગ્નીઝ, દરેકના સ્વાદ માટે સરળ રાત્રિભોજન

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

પેપિલોટમાં ચિકન ફીલેટ્સ

તૈયારી સમય

જમવાનું બનાવા નો સમય

કુલ સમય

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 350

લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

2 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   તામાર જણાવ્યું હતું કે

    પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કયા તાપમાને હોવી જોઈએ ??? આભાર

    1.    દુનિયા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      180ºC પર 😉 શુભેચ્છાઓ!