મિશ્ર ચિકન સલાડ

સલાડ એ રાત્રિભોજન માટે ખૂબ સામાન્ય છે કારણ કે તે ખૂબ જ ઝડપથી ભરવામાં અને ખૂબ જ સ્વસ્થ હોય છે. તેથી, આજે આપણે ઉપયોગ માટે એક રેસીપી તૈયાર કરીએ છીએ જેમાં આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ ઘર આસપાસ અટકી માંથી ખોરાક એક સ્વાદિષ્ટ કચુંબર બનાવવા માટે.

વિવિધ સંયુક્ત ઉત્પાદનોની સાથે, અમે એક ગરમ કચુંબર બનાવીએ છીએ જ્યાં તમે ફ્રેન્ચ ઓમેલેટ અને ચિકનને બીજી રીતે સાંતળી શકો છો, વધુ પ્રહાર અને સમૃદ્ધ છે. આ પ્રકારની ઝડપી વાનગીઓ જ્યારે અમારી પાસે હોય ત્યારે માટે શ્રેષ્ઠ છે ખૂબ ભૂખ્યા પરંતુ રસોઇ કરવાની થોડી ઇચ્છા.

ઘટકો

• લેટીસ.
• જાડા ટર્કી હેમનો ભાગ
• ટ્યૂના કેન.
• લીલા ઓલિવ.
• ઇંડા.
• ઓલિવ તેલ
• 1 આખા ચિકન સ્તન.
• મીઠું.
• ગ્રાઉન્ડ કાળી મરી
• ઓરેગાનો.
• સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડ.
• લીંબુ સરબત.
• બીયર અથવા વાઇનનો 1/2 ગ્લાસ.

તૈયારી

સૌ પ્રથમ અમે ચિકન સ્તન વિનિમય કરીશું નાના સમઘનનું અને અમે તેમને લીંબુનો રસ, થાઇમ, ઓરેગાનો, કાળા મરી અને મીઠુંના મિશ્રણમાં મેરીનેટ કરીશું. લગભગ 10 મિનિટ માટે સ્વાદ અને મેરીનેટ કરવા માટેનું બધું.

જેમ જેમ સમય વીતતો જાય છે આપણે ટર્કી હેમનો ટુકડો કાપીશું નાના પાસા માં. આ ઉપરાંત, અમે લેટીસને પાતળા જુલીઅન સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીશું, અમે તેને સારી રીતે ધોઈશું અને તેને ડ્રેઇન કરીશું.

બીજી તરફ, અમે ટ્યૂના કેનમાંથી તેલ કા willીશું, તેમજ ઓલિવનો સૂપ અને અમે તેને ચાર ભાગોમાં કાપીશું.

પછી અમે ચિકન પાસા sauté કરશે ઓલિવ તેલની સારી ઝરમર ઝરમર ઝરમર વરસાદ અને જ્યારે તે લગભગ ત્યાં આવે ત્યારે આપણે બીયર ઉમેરીશું, તેને લગભગ 5 મિનિટ સુધી રંધાવા દઈશું જેથી આલ્કોહોલ બાષ્પીભવન થાય. આ સમયે છે જ્યારે આપણે ઇંડાને હરાવીશું અને એક બનાવીશું ઓમેલેટ સરળ

અંતે, અમે ટ theર્ટિલાને નાના સ્ક્વેર અને કાપીશું અમે બધા ઘટકો એક મોટા બાઉલમાં ભળીશું, તેમને મીઠું, તેલ અને સ્વાદ માટે સરકો સાથે પકવવું.

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

તૈયારી સમય 10 મિનિટ

જમવાનું બનાવા નો સમય 10 મિનિટ

કુલ સમય 20 મિનિટ

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 185