મશરૂમ અને હેમ બોલમાં

મશરૂમ અને હેમ બોલમાં

હંમેશાં, બધી માતાઓ માટે, તે ખવડાવવા માટે સક્ષમ બનવું એક અગ્નિ પરીક્ષા છે બાળકો ફળો અને શાકભાજી. આ ખોરાક તેમના માટે આકર્ષક નથી, તેથી તેમનો આહાર અનિચ્છનીય હોઈ શકે છે. તેથી જ આજે મેં આ ભવ્ય તૈયાર કરી છે ક્રોક્વેટ્સ અથવા હેમવાળા મશરૂમ બોલમાં, સ્વાદિષ્ટ કે જે તમને ચોક્કસ ગમશે.

મશરૂમ્સમાં ખૂબ ઓછી calંચી કેલરી શક્તિ હોય છે, તેથી તેઓ તેમના માટે ઉત્તમ ખોરાક બની જાય છે સ્લિમિંગ આહાર. આ ઉપરાંત, તે પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ છે, આમ, હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકોને મદદ કરે છે.

ઘટકો

  • 1/2 ડુંગળી.
  • 200 ગ્રામ મશરૂમ્સ.
  • સેરાનો હેમના 100 ગ્રામ.
  • ચિકન સૂપ અથવા દૂધ.
  • લોટ
  • ઇંડા
  • બ્રેડ crumbs.
  • ઓલિવ તેલ
  • મીઠું.

તૈયારી

આ ક્રોક્વેટ્સ અથવા મશરૂમ્સ અને સેરેનો હેમના દડા બનાવવાનું શરૂ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, આપણે મશરૂમ્સને ખૂબ સારી રીતે ધોવા જોઈએ અને તેમને હેમ અને ડુંગળી સાથે કાપી નાખવું જોઈએ. આ સાથે, અમે એક બનાવીશું ઝડપી જગાડવો ફ્રાય, જ્યાં સુધી બધું સારી રીતે પોશ્ડ ન થાય ત્યાં સુધી.

મશરૂમ અને હેમ બોલમાં

પછીથી, અમે 2 ચમચી લોટ ઉમેરીશું અને તેને સારી રીતે સાંતળી લો, પછી ચિકન સૂપ ઉમેરીશું, જ્યાં સુધી અમને કણક ન મળે. જ્યારે તમે આને ગુસ્સો આપો છો, અમે દડા બનાવીશું અને અમે તેને બ્રેડ કરીશું.

મશરૂમ અને હેમ બોલમાં

છેલ્લે, આ અમે ફ્રાય કરીશું સોનેરી બદામી સુધી ગરમ તેલ ખાદ્યપદાર્થો. હું આશા રાખું છું કે તમે આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપીનો આનંદ માણશો. તમારી જાતે મજા કરો!.

વધુ મહિતી -  ચમકદાર ઇંડા, નાના લોકો માટે ખૂબ જ રસદાર ડિનર

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

મશરૂમ અને હેમ બોલમાં

તૈયારી સમય

જમવાનું બનાવા નો સમય

કુલ સમય

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 368

લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.