અમે સપ્તાહના અંતને સૂપ સાથે અથવા પ્રકાશ વનસ્પતિ ક્રીમ, ખાસ કરીને બ્રોકોલી, સ્પિનચ અને ગાજર. એક સરળ, આરોગ્યપ્રદ અને પૌષ્ટિક રેસીપી જે અમે બકરી ચીઝ અને બેકન સાથે આપી છે. એક સાથી કે જે તમે ડાયેટિંગ કરી રહ્યા હો તો દૂર કરી શકો છો.
ના સૂપ બ્રોકોલી, બકરી ચીઝ અને બેકન તેનો રંગ ઘણો છે. તે શરીરને સ્વર કરવા માટે ઉનાળા દરમિયાન ગરમ અને શિયાળામાં ખૂબ જ ગરમ લઈ શકાય છે. ઘટકો સરળ છે; તમારા સામાન્ય સુપરમાર્કેટમાં તેમને શોધવામાં તમારા માટે કોઈ સમસ્યા રહેશે નહીં. શું તમે તેને તૈયાર કરવાની હિંમત કરો છો?
બ્રોકોલી, બકરી ચીઝ અને બેકન સૂપ
આ બ્રોકોલી, બકરી ચીઝ અને બેકન સૂપનો સ્વાદ અને રંગ બંને છે. ભોજન શરૂ કરવા માટે એક સંપૂર્ણ વાનગી.
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: મુખ્ય
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 બ્રોકોલી
- 2 ઝાનહોરિયાઝ
- 2 મુઠ્ઠીભર પાલક
- લસણ 3 લવિંગ
- ½ ડુંગળી
- 1 ચિકન બ્યુલોન ક્યુબ
- 4 કપ પાણી
- બેકન ના 4 કાપી નાંખ્યું
- ભૂકો બકરી ચીઝ
- 1 ચમચી. વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
- સાલ
- કાળા મરી
તૈયારી
- અમે બ્રોકોલી કાપી ફ્લોરેટ્સમાં અને તેમને પણ મૂકો.
- અમે ગાજરની છાલ કાીએ છીએ અને અમે તેમને ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝેરી
- અમે લસણની છાલ કાીએ છીએ અને અમે તેને કચડી નાખીએ છીએ. અમે તેને કેસેરોલમાં પણ મૂકી દીધું છે
- અમે ડુંગળી કાપી અને અમે તેમને સ્પિનચ સાથે કseર્સરોલમાં મૂક્યા.
- અમે પાણી રેડવું સ્ટોક ક્યુબ ઓગળેલા અને બોઇલ પર લાવો
- અમે ઓછી ગરમી પર રસોઇ કરીએ છીએ 15 મિનિટ અથવા ત્યાં સુધી શાકભાજી રાંધવામાં આવે છે.
- અમે બધું કાપ્યું સરળ સુધી ફૂડ પ્રોસેસરમાં. સીઝન અને સારી રીતે ભળી દો.
- અમે બેકન ફ્રાય ફ્રાઈંગ પેનમાં જેથી તે ખૂબ જ ચપળ હોય.
- અમે સાથે સૂપ સેવા આપે છે બકરી ચીઝ ભૂકો અને તળેલું બેકન.