બ્રોકોલી અને ચીઝ બર્ગર

બ્રોકોલી અને ચીઝ બર્ગર

આ બ્રોકોલી અને ચીઝ બર્ગર બંને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય છે બ્રોકોલીનો સ્વાદ પણ સારી રીતે સહન ન કરો. શાકભાજી ખાવાનું આપણા શરીરમાં યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ તે હંમેશા તે જ રાંધેલા લેવાનું જરૂરી નથી, કારણ કે દરેકને પોત પસંદ કરવું મુશ્કેલ છે.

બ્રોકોલી સાથે ચીઝનું મિશ્રણ, તે મળે છે વનસ્પતિનો સ્વાદ ખૂબ જ સારી રીતે છદ્મવેષ છે. આ ઉપરાંત, તમે થોડા એકમો તૈયાર કરી શકો છો અને વ્યક્તિગત રીતે સ્થિર કરી શકો છો. આ રીતે તમારી પાસે રાત્રિભોજનના સમયે સેવા આપવા માટે હંમેશાં તંદુરસ્ત વિકલ્પ હશે.

બ્રોકોલી અને ચીઝ બર્ગર
બ્રોકોલી અને ચીઝ બર્ગર
લેખક:
રસોડું: સ્પેનિશ
રેસીપી પ્રકાર: કેના
પિરસવાનું: 2
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • બ્રોકોલી
  • લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ
  • 1 ઇંડા
  • સાલ
  • બ્રેડ crumbs
તૈયારી
  1. બ્રોકોલીના કેટલાક સ્પ્રિગને અલગ કરો, દાંડી કાપી અને પુષ્કળ પાણીથી સારી રીતે ધોવા.
  2. એક શાક વઘારવાનું તપેલું તૈયાર કરો અને થોડું મીઠું ઉકળવા માટે પાણી લાવો.
  3. બ્રોકોલી ઉમેરો અને લગભગ 10 મિનિટ માટે ઉકાળો.
  4. એક ઓસામણિયું ઉપર રેડવું અને ઠંડા પાણીથી ઠંડુ.
  5. કાતરની મદદથી બ્રોકોલીને નાના ટુકડાઓમાં કાપો.
  6. બાઉલમાં, બ્રોકોલી, સ્વાદ માટે લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ અને ઇંડા ઉમેરો.
  7. બધું ખૂબ સારી રીતે મિક્સ કરો અને એક ચપટી મીઠું ઉમેરો.
  8. વધુ પડતા ઉમેર્યા વિના, સજાતીય કણક ન મળે ત્યાં સુધી બ્રેડક્રમ્સમાં ઉમેરો.
  9. સ્વાદોને મિશ્રિત કરવા માટે ઓછામાં ઓછા એક કલાક ફ્રિજમાં મૂકો.
  10. ચમચીની મદદથી, કણકના નાના ભાગ લો.
  11. પ્રથમ તમારા હાથથી એક બોલ બનાવો, હેમબર્ગર આકાર મેળવવા માટે કાળજીપૂર્વક સ્ક્વોશ કરો
  12. એન્ટિહdeડેરેન્ટ પેનમાં, વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલની ઝરમર ઝરમર વરસાદ ઉમેરો.
  13. બર્ગરને સારી રીતે રાંધવામાં આવે ત્યાં સુધી તળો.
  14. અને તૈયાર! અમારી પાસે પહેલેથી જ આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી પીવા માટે તૈયાર છે

તમે કરી શકો છો સ્વાદ માટે ઘટકો બદલો, કોઈપણ શાકભાજી જે તમને ઘરે વધારે પસંદ નથી. તમે ચીઝ ઉમેરતી વખતે પણ બદલાઇ શકો છો, વૃદ્ધ ચીઝ જેવા વિશેષ સ્વાદ સાથે એકનો ઉપયોગ કરો. તે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીને વધુ વિશેષ સ્પર્શ આપશે.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.