ચિકન બદામી ચોખા સાથે skewers, એક સરળ અને સ્વસ્થ વાનગી. એવી વાનગી કે જે આપણે બપોરના ભોજન, રાત્રિભોજન અથવા કુટુંબના ભોજન માટે તૈયાર કરી શકીએ છીએ.
ચિકન skewers સરળ marinade છે પરંતુ ઘણા સ્વાદ સાથે, તે તે છે જે આ સરળ વાનગીને પોઇન્ટ આપે છે. તમે હળદર સિવાય અન્ય મસાલા ઉમેરી શકો છો અને અન્ય માંસનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, પરંતુ ચિકન સાથે તે સ્વસ્થ છે.
ચિકન બદામી ચોખા સાથે skewers
લેખક: મોન્ટસે
રેસીપી પ્રકાર: પ્લેટો
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 2 Pechugas દ પોલો
- 250 જી.આર. બ્રાઉન ચોખા
- 1 ચમચી હળદર અથવા કરી
- C જીરુંનો ચમચી
- 2 લસણના લવિંગ
- પિમિએન્ટા
- તેલ
- સાલ
તૈયારી
- બ્રાઉન ચોખાથી ચિકન સ્કીવર્સ તૈયાર કરવા માટે, અમે ચિકનને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને શરૂ કરીશું. અમે તેને બાઉલમાં મૂકી.
- લસણની છાલ કાપીને તેને ચિકનમાં ઉમેરો, તેમાં હળદર, જીરું, મરી અને મીઠું નાખો. એક સરસ તેલ જેટ ઉમેરો અને બધી ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
- અમે તેને થોડા કલાકો સુધી ઓરડાના તાપમાને મેરીનેટ થવા દઈએ, અમે જગાડવો.
- અમે તેને બીજા દિવસ સુધી રાતોરાત ફ્રિજમાં મૂકી શકીએ છીએ.
- બીજી બાજુ આપણે ચોખા તૈયાર કરીએ છીએ, અમે પુષ્કળ પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું મૂકીએ છીએ, જ્યારે તે ઉકળવા લાગે છે ત્યારે આપણે ચોખા અને થોડું મીઠું ઉમેરીએ છીએ. અમે તેને તૈયાર થવા સુધી રાંધવા દો.
- ચોખા તૈયાર થાય એટલે પાણી કા andીને સારી રીતે કા wellો.
- અમે ચિકનને સ્કીવર્સ પર શામેલ કરીએ છીએ, થોડું તેલ સાથે ગ્રીલ અથવા પ .ન મૂકી અને ચિકન બનાવીએ છીએ, તેને ફેરવીએ છીએ જેથી તે બધી બાજુઓથી થાય.
- જ્યારે ચિકન સ્કીવર્સ તૈયાર થાય છે, ત્યારે તે જ પેનમાં અથવા શેકીને, થોડું તેલ નાંખો અને ચોખાને સાંતળો.
- અમે ચોખાને બાઉલમાં મૂકીએ છીએ અને ચોખાની ટોચ પર સ્કીઅર્સ પીરસો.
- એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી !!!