બટાટા અને શાકભાજી સાથે શેકવામાં ચિકન, એક સરળ અને ઝડપી રેસીપી, આપણે ફક્ત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને વોઇલા માટે પ્લેટ પરના બધા ઘટકો તૈયાર કરવાના છે, જ્યારે આદર્શ છે કે જ્યારે અમારી પાસે ઘણા ડિનર હોય ત્યારે અમને એક સંપૂર્ણ અને સારી વાનગી મળે છે અને તેને વધારે કામની જરૂર નથી હોતી.
એક ખૂબ જ સ્વસ્થ ચિકન રેસીપી, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક અને શાકભાજી અમને પ્રદાન કરે છે તે વિટામિન્સનું યોગદાન, એક ખૂબ જ સંપૂર્ણ અને સરળ વાનગી છે જે રજા માટે આપણને મૂલ્યવાન છે.
- 1 મોટી ચિકન અથવા 2 નાની
- 3-4 બટાટા
- 2 Cebollas
- 2-3-. ટામેટાં
- 2 -3 ગાજર
- 2 લીંબુ
- થાઇમ
- તેલ અને મીઠું
- અમે ચરબીવાળા ચિકનને સાફ કરીએ છીએ અને તેને અંદર સાફ કરીએ છીએ, તેને ખુલ્લું કરવા અને તેને વધુ સારું બનાવવા માટે થોડું કાપીએ છીએ
- અમે બટાકાની છાલ કા andી અને તેને ચોરસ કાપીએ છીએ, અમે ડુંગળીને મોટા ટુકડાઓમાં કાપીએ છીએ, અમે ગાજર અને ટામેટાં પણ કાપીએ છીએ.
- અમે બેકિંગ વાનગીમાં બટાટા અને કાપેલા શાકભાજી મૂકીએ છીએ, મીઠું, મરી અને તેલનો સ્પ્લેશ ઉમેરીએ છીએ અને ચિકનને ટોચ પર મૂકીએ છીએ.
- અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 180º સી પર ચાલુ કરીએ છીએ
- અમે તેલ, લીંબુનો રસ અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડનું મિશ્રણ તૈયાર કરીએ છીએ અને અમે તેને ચિકનની ટોચ પર મૂકીએ છીએ, બધા આવરી લેવામાં આવે છે જેથી તે સ્વાદ પર લે.
- અમે તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકી અને લગભગ 20-30 મિનિટ માટે છોડી દઈએ છીએ, અમે તેને બહાર કા andીએ છીએ અને ચિકન ફેરવીએ છીએ, બટાટા અને શાકભાજી કા .ીએ છીએ અને તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકીએ છીએ.
- જ્યાં સુધી તે સોનેરી બદામી ન થાય ત્યાં સુધી અમે તેને છોડી દઈએ છીએ. અન્ય 20-30 મિનિટ.
- એકવાર તે શેક્યા પછી, અમે તેને ગરમ ગરમ પીરસો, દરેક વાનગી સાથે બટાટા, ડુંગળી, ગાજર અને ટમેટાની થોડી ગાર્નિશ સાથે.
- જો તમે ઇચ્છો તો તમે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ચટણી પણ તૈયાર કરી શકો છો, થોડી શાક વડે થોડી શાકભાજી પીસો અને આ વાનગી સાથે તમારી પાસે ખૂબ જ સારી ચટણી હશે.
માર્ગ દ્વારા, તમે જાણો છો છાલ બટાકાની સાચવો બગાડ્યા વિના? તેમને બચાવવા માટેની વિવિધ પધ્ધતિઓ શોધવા માટે કડી પર ક્લિક કરો કારણ કે તેઓ બટાટા અને શાકભાજીવાળા શેકેલા ચિકન માટે આ રેસીપી તૈયાર કરવા માટે કામમાં આવી શકે છે.
અલબત્ત, જો તમે ચિકનને વિશેષ સ્વાદ આપવા માંગતા હો, તો તમે કરી સાથે કરી શકો છો. કેવી રીતે? શોધો:
રસોઈનો સમય અપૂરતો છે. બધા ખૂબ જ સૌમ્ય, સ્વાદમાં નબળા
ખરાબ રેસીપી