આ ચીઝ, પિસ્તા અને દાડમ ટોસ્ટ તેમની પાસે કોઈ રહસ્ય નથી; તેઓ સરળ અને બનાવવા માટે ઝડપી છે. તેમની સરળતા હોવા છતાં, તેઓ એક એપેરિટિફ અથવા આછા રાત્રિભોજનના ભાગ રૂપે એક મહાન નાસ્તો બનાવે છે. તેમની પાસે સ્વાદો અને પોતનું એક સરસ મિશ્રણ છે જે તમને શોધવાનું પસંદ કરશે.
જ્યારે આપણે દાડમ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે તેના આંતરિક બીજ વિશે કરીએ છીએ. તેના માટે ઓછી કેલરી સામગ્રી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ, જેઓ વજન ઘટાડવાનો આહાર અને ડાયાબિટીઝવાળા લોકોનું પાલન કરે છે તેના દ્વારા પીવામાં આવે છે. તે સલાડ, સોડામાં અને / અથવા ચોકલેટ મીઠાઈઓનો એક મહાન સાથ છે, જેમાં સ્વાદ ઉપરાંત, તેઓ રંગ ઉમેરતા હોય છે.
ચીઝ, પિસ્તા અને દાડમ ટોસ્ટ
ચીઝ, પિસ્તા અને દાડમના ટોસ્ટ્સ એ હળવા અને સ્વસ્થ મોસમી નાસ્તા છે.
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: Eપિટાઇઝર્સ
પિરસવાનું: 10
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 માધ્યમ બેગુએટ કાપી
- વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
- 200 જી. સમઘનનું માં બર્ગોઝ ચીઝ
- 100 ગ્રામ. અદલાબદલી પિસ્તા
- 1 દાડમના બીજ
- મધ થોડા ચમચી
તૈયારી
- અમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 180ºC સુધી ગરમ કરીએ છીએ
- અમે મૂકો લાલ બ્રેડ બેકિંગ શીટ પર, થોડું તેલ વંધાવાળો વરસાદ અને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
- એકવાર બહાર નીકળી ગયા, અમે ટોચ પર મૂકો દરેક ટોસ્ટમાંથી, બર્ગોઝ પનીરના થોડા ટુકડાઓ, થોડા પિસ્તા અને થોડા દાડમના બીજ.
- અમે દરેક ટોસ્ટને એ સાથે સમાપ્ત કરીએ છીએ મધ ઝરમર વરસાદ.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 110
એક આનંદ ... મને સંયોજન અને રંગો ખૂબ ગમ્યાં