પાલક અને ચીઝ સોસ સાથે સ્પાઘેટ્ટી

બનાવવાની વાત આવે ત્યારે સ્પાઘેટ્ટી ખૂબ સર્વતોમુખી હોય છે, વધુમાં, તે વર્ષના આ સમય માટે ખૂબ સરસ છે કારણ કે તે તદ્દન તૃણાસ્પદ છે, કેલરી ઓછી અને ખૂબ તાજા. કેટલીકવાર આપણે તેમને એવી જ રીતે બનાવવાની ટેવ પાડીએ છીએ, પરંતુ આજે અમે તમને નવી વાનગી બનાવવામાં મદદ કરીશું.

કેટલાક સ્પાઘેટ્ટી તમારા જીવનસાથી સાથે કોઈપણ બપોરના ભોજન માટે એક સમૃદ્ધ સ્પિનચ અને પનીર ચટણી, ખૂબ આરોગ્યપ્રદ અને સંતોષકારક વાનગીથી ધોવાઇ. આ રીતે, આપણે એક કરી શકીએ છીએ અમારા જીવનસાથી માટે રોમેન્ટિક સાંજે જે લાગણી અને પ્રેમ છે તે બતાવવા માટે.

ઘટકો

• સ્પાઘેટ્ટી.
• 1 લવિંગ લસણ.
• 250 ગ્રામ સ્પિનચ.
• લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ 100 ગ્રામ.
• પ્રવાહી ક્રીમ 200 ગ્રામ.
• દૂધનો છાંટો
• પાણી.
• ઓલિવ તેલ
• મીઠું.
• સુગંધી પાંદડાંવાળો એક .ષધિ છોડ.

તૈયારી

પ્રથમ, અમે મૂકીશું સ્પાઘેટ્ટી અને સ્પિનચ અલગથી રાંધવા ઉકળતા પાણીમાં. સ્પાઘેટ્ટી લગભગ 10-15 મિનિટ અને સ્પિનચ 10 સુધી રાંધશે, એકવાર રાંધ્યા પછી, ડ્રેઇન કરો અને અનામત આપો.

પછી, નાના ફ્રાઈંગ પેનમાં અમે બનાવીશું સાલસા. અમે ઓલિવ તેલ એક સારી ઝરમર વરસાદ મૂકી અને સ્પિનચ કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી પડશે. અમે ક્રીમ અને દૂધ ઉમેરીશું અને લગભગ 5 મિનિટ માટે રસોઇ કરીશું. તે પછી, અમે લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ અને મસાલાઓ શામેલ કરીશું, ત્યાં સુધી ચીઝ ઓગળી ન જાય ત્યાં સુધી સારી રીતે હલાવતા રહીશું.

વધુમાં, મોટી ફ્રાઈંગ પાનમાં અમે સ્પાઘેટ્ટીને સાંતળીશું ઓલિવ તેલ અને નાની કાતરી લસણ એક સારો ઝરમર વરસાદ, કે જેથી તે તેના સ્વાદ પર લઈ જાય છે.

છેલ્લે, અમે પ્લેટિંગ કરશે સાંતેડ સ્પાઘેટ્ટીનો સારો આધાર મૂકીને, તેમને સ્પિનચ અને પનીરની ચટણીથી પકવવું.

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

તૈયારી સમય 15 મિનિટ

જમવાનું બનાવા નો સમય 10 મિનિટ

કુલ સમય 20 મિનિટ

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 268