નાસ્તામાં કોકો ક્રીમ સાથે ઓટમીલ ટોર્ટિલાસ

કોકો ક્રીમ સાથે ઓટમીલ ટોર્ટિલાસ

આને તૈયાર કરવું કેટલું સરળ અને ઝડપી છે તે માનવું તમને મુશ્કેલ લાગશે ઓટમીલ ટોર્ટિલા. તેને બનાવવા માટે તમારે ફક્ત ચાર ઘટકો અને તમારા સમયના 20 મિનિટની જરૂર પડશે. અને એકવાર તે પૂર્ણ થઈ જાય તે પછી તમે તેમને સૌથી વધુ ગમતા ઘટકોના મિશ્રણથી ભરવામાં મજા માણી શકો છો.

મેં તેમને બદામ ક્રીમ અને ચોકલેટથી ભરવાનું પસંદ કર્યું, નાસ્તા માટે એક આદર્શ સંયોજન. તમે તેને છૂંદેલા એવોકાડો, પાકા પાકેલા ટામેટા, સૂકા ફળની ક્રીમ, હમસ સાથે પણ કરી શકો છો... પસંદ કરવા માટે ઘણી મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ શક્યતાઓ છે.

કદાચ પ્રથમ પેનકેક તમને ગમે તે રીતે બહાર આવશે નહીં, પરંતુ તે પ્રેક્ટિસની બાબત છે. સફળતાની ચાવી એ છે કે એનો ઉપયોગ કરવો નોનસ્ટિક સ્કિલ્લેટ અને ધીરજ રાખો: દરેક પેનકેકને ફેરવતા પહેલા એક બાજુ સારી રીતે બનાવો. શું તમે તે બધાને ખાવાના નથી? તેમને ફ્રીજમાં એરટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને બીજા દિવસે તેનું સેવન કરો.

રેસીપી

એવોકાડો અને ટામેટા સાથે ઓટમીલ ટોર્ટિલા, એક સાદું રાત્રિભોજન
આ ઓટમીલ ટોર્ટિલા બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને અનંત ભરણ સ્વીકારે છે. કોકો ક્રીમ અને બદામ સાથે નાસ્તામાં તેમને અજમાવી જુઓ.

લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: શરુ
પિરસવાનું: 2

તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 

ઘટકો
  • 100 જી. ઓટ ફ્લેક્સ
  • 250 મિલી. ગરમ પાણી
  • સાલ
  • કાળા મરી
  • ઓલિવ તેલ
  • બદામ અને કોકો ક્રીમ

તૈયારી
  1. અમે ઓટ ફ્લેક્સને વાટવું ગરમ પાણી સાથે, એક ચપટી મીઠું અને મરી જ્યાં સુધી સજાતીય મિશ્રણ પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી.
  2. પછી ફ્રાઈંગ પેનને ગ્રીસ કરો, ગરમી આપો અને તેમાં કણકનો લાડુ નાખો.
  3. અમે ટોર્ટિલા દો એક બાજુ સારી રીતે કરો મધ્યમ તાપ પર અને પછી તેને બીજી બાજુ રાંધવા માટે તેને કાળજીપૂર્વક ફેરવો.
  4. જેમ જેમ આપણે તેને બનાવીએ છીએ (છ ટોર્ટિલા બહાર આવે છે) અમે તેને ગરમ રાખવા માટે પ્લેટ પર સ્ટૅક કરીને અનામત રાખીએ છીએ.
  5. તેમની સેવા કરવા માટે, કોકો અને બદામ ક્રીમ ફેલાવો દરેક ઓટમીલ ટોર્ટિલાસ પર, અમે ફોલ્ડ કરીએ છીએ અને આનંદ કરીએ છીએ.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.