મને એવોકાડો ગમે છે, સંભવત કારણ કે તે મને પરંપરાગત ફળોનો વિકલ્પ આપે છે. હું સામાન્ય રીતે તેને આ જેવા સલાડમાં શામેલ કરું છું ચેરી ટામેટાં, તાજા ચીઝ અને સૂકા ફળ વિનાશ. કોઈપણ ભોજન શરૂ કરવાની એક સરળ અને ઝડપી દરખાસ્ત, તમને નથી લાગતું?
આ કચુંબર ખૂબ તાજું અને પ્રકાશ છે; તે આગામી ઉનાળાના સૌથી ગરમ દિવસો માટે યોગ્ય છે. મેં એક સ્વીટ નોટ મૂકી છે સૂકા ફળ વિનાશ મધ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો, પરંતુ તમે તેને એક સરળ વાઇનિગ્રેટથી વસ્ત્ર કરી શકો છો. તમે જુદા જુદા બદામ સાથે પણ રમી શકો છો: અખરોટ, પિસ્તા, હેઝલનટ, કાજુ ... અથવા કેમ નહીં, કિસમિસ 1
તાજા ચીઝ અને એવોકાડો સાથે સલાડ
તાજા ચીઝ અને એવોકાડો સાથેનો આ કચુંબર તાજું અને પ્રકાશ છે; આગામી ઉનાળાના સૌથી ગરમ દિવસો માટે આદર્શ.
લેખક: મારિયા
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 2 મુઠ્ઠીભર લેટીસ પાંદડા
- 1 ઘેટાંના લેટસની મદદરૂપ
- Ives ચાઇવ્સ
- 12 ચેરી ટમેટાં
- 1 aguacate
- 80 ગ્રામ. તાજા ચીઝ
- 8 અખરોટ
- 12 પિસ્તા
- વધારાના વર્જિન ઓલિવ તેલના 6 ચમચી
- 3 ચમચી બાલસામિક સરકો
- તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળી મરી
- હિથર મધ 1 ચમચી
તૈયારી
- અમે એક સ્રોત બનાવો લીલો આધાર, લેટીસ અને લેમ્બના લેટીસ સાથે.
- અમે પણ સલાડ ઉમેરવા માટે ચેરી ટામેટાં, જુલિયન ડુંગળી, અદલાબદલી એવોકાડો અને પાસાદાર તાજી ચીઝ.
- ફ્રાઈંગ પેનમાં અમે બદામ શેકવુંધ્યાન આપવું, જેથી તેઓ બળી ન જાય.
- જ્યારે એ કાચની બરણી તેલ, સરકો, કાળા મરી અને મધ એક ચપટી ઉમેરો.
- જ્યારે બદામને ટોસ્ટ કરવામાં આવે છે અમે ડ્રેસિંગમાં ઉમેરો. અમે જાર બંધ કરીએ છીએ અને તેને હલાવીએ છીએ.
- અમે કચુંબર વસ્ત્ર અને સેવા આપે છે.