જો તમે પ્રેરણાદાયક અને આરોગ્યપ્રદ સ્મૂધિ તૈયાર કરવા માંગતા હો, તો આ પીણું બનાવવાની ખાતરી કરો અને આ ફાયદાકારક ડેરી પેદાશો, જેમ કે શરીરમાં સ્કીમ્ડ દૂધ, પણ શામેલ કરો.
ઘટકો:
6 ચમચી ખાંડ
સફરજનના રસનો 1 કન્ટેનર
સ્કીમ દૂધનું 1 લિટર
જમીન તજ, સ્વાદ માટે
બરફ સમઘનનું, સ્વાદ
તૈયારી:
સફરજનના રસના કન્ટેનરની સામગ્રી બ્લેન્ડર ગ્લાસમાં રેડવું. પછી સ્કીમ દૂધ અને ખાંડ નાખો.
આ ઘટકોને એકીકૃત ન થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો અને છેવટે, સરળ ચ removeીને દૂર કરો અને પીરસો, થોડું તજ પાવડર સાથે ટોચ પર છાંટવામાં. જો તમે ઇચ્છો તો તમે કેટલાક આઇસ ક્યુબ ઉમેરી શકો છો.
ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે પણ મારી પાસે તજ નથી :) =)