જો હું એવી કોઈ વસ્તુ છે જેનો હું વ્યક્તિગત રૂપે આનંદ કરું છું, તો તે છે સપ્તાહમાં નાસ્તામાં. તે તે બે દિવસોમાં જ છે જ્યારે હું સંપૂર્ણ નાસ્તો બનાવવાનો આગ્રહ રાખું છું, જે હું શક્ય તેટલી બધી પાર્સમિની સાથે અને તનાવ વગર લઈશ અને વચ્ચે ધસી જઇશ.
મારા છેલ્લા અઠવાડિયામાં ખૂબ જ વારંવાર એક તે છે જેમાં થોડી ઘણી વસ્તુ હોય છે, જે તેને સામાન્ય કરતાં કંઈક વધુ કેલરીયુક્ત ભોજન બનાવે છે, પણ ખૂબ સંપૂર્ણ પણ છે. જો તમે બધું જાણવા માગો છો તો હું તે કરું છું મોહક વાટકી જે તમે ચિત્રમાં જુઓ છો, નીચે વાંચતા રહો. એક સંપૂર્ણ, સ્વસ્થ અને સમૃદ્ધ નાસ્તો કે જેના માટે તમને શોખીન થવા માટે કંઈપણ ખર્ચ થશે નહીં.
- સ્કીમ દૂધ 125 મિલી
- 1 'પ્રકાશ' બનાના દહીં
- 1 બનાના
- અનાજનો 3 ચમચી
- 1 ચમચી મધ
- ડાર્ક ચોકલેટ શેવિંગ્સ
- તમને સૌથી વધુ ગમતું તે બાઉલ પસંદ કરો અને તે પછી તે બધા ઘટકો ઉમેરો કે જે આપણે પહેલાના વિભાગમાં સૂચવ્યા છે: પ્રથમ મલાઈ કા .વું દૂધ અને પછી કેળા દહીં અગાઉ હાથ મંથન. અમે બંને ઘટકોને બાંધવા માટે ચમચીની મદદથી સારી રીતે જગાડવો.
- આગળ આપણે આ મિશ્રણમાં ઉમેરો અનાજ સાથે ચોકલેટ ચિપ્સ, આ બનાના સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી એક ટચ આપવા માટે અને ટોચ પર, પાતળા કાપી નાંખ્યું અને ટોચ પર કાપી, એ ચમચી રોઝમેરી મધ (જોકે તે મધ કોઈપણ પ્રકારના હોઈ શકે છે).
- બધું ખૂબ જ સારી રીતે જગાડવો અને તેનો પ્રયાસ કરો, તમે તેને પ્રેમ કરવા જઇ રહ્યા છો!