ટ્યૂના અને ઓલિવ સાથે પાસ્તા કચુંબર

ટ્યૂના અને ઓલિવ સાથે પાસ્તા કચુંબર

ઉનાળા દરમિયાન, સલાડ એ હળવા અને વધુ તાજુંવાળી રીતે પાસ્તા ખાવા માટેનો એક મહાન પ્રસ્તાવ બની જાય છે. આ તુના સાથે પાસ્તા સલાડ અને ઓલિવ સરળ ઉપરાંત ઝડપી રેસીપી છે. તમે તેને ફક્ત 10 મિનિટમાં ટેબલ પર આપી શકો છો; પાસ્તાને રાંધવામાં જે સમય લાગે છે.

આ તે સહાયક વાનગીઓમાંની એક છે કે જ્યારે આપણે બીચ પરથી ગૂંગળામણ મચાવ્યા ત્યારે ઝડપથી તૈયાર કરી શકીએ. બીજો વિકલ્પ એ છે કે વહેલા ઉભા થઈને તેને કુલરમાં બીચ પર લઈ જવું, તમને આ વિચાર પસંદ નથી? તમે ઓલિવ પસંદ કરી શકો છો જે તમને સૌથી વધુ ગમે છે; મેં ઉપયોગ કર્યો છે ઓલિવ મરી સાથે સ્ટફ્ડ કારણ કે સ્વાદ ઉપરાંત તેઓ રેસીપીમાં રંગ ઉમેરતા હોય છે.

ટ્યૂના અને ઓલિવ સાથે પાસ્તા કચુંબર
ટ્યૂના અને સ્ટફ્ડ ઓલિવ સાથેનો આ પાસ્તા કચુંબર સરળ અને ઝડપી છે. ખૂબ ઠંડુ તે બીચ પરના ગરમ દિવસ માટે એક સરસ વિકલ્પ છે.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: સલાડ
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • 240 જી. વનસ્પતિ સર્પાકાર
  • ટ્યૂનાના 2 કેન
  • 1 બોર ઓલિવ મરી સાથે સ્ટફ્ડ
  • તેલ
  • સાલ
  • પિમિએન્ટા
  • એપલ સીડર સરકો
તૈયારી
  1. પુષ્કળ મીઠાવાળા પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું માં, અમે મૂકી કૂક પાસ્તા ઉત્પાદકની સૂચના અનુસાર 5 થી 10 મિનિટની વચ્ચે.
  2. જ્યારે, અમે ઓલિવ કાપી અડધા
  3. જ્યારે પાસ્તા રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે અમે ઠંડા પાણીથી તાજું કરીએ છીએ નળની નીચે, ડ્રેઇન કરો અને બાઉલ અથવા કચુંબરની વાટકીમાં મૂકો.
  4. અમે પછી સમાવિષ્ટ ટ્યૂના flaked.
  5. છેલ્લે, અમે ઓલિવ ઉમેરો.
  6. અમે મોસમ થોડું તેલ અને સરકો સ્વાદ માટે.
  7. અમે ઠંડી પીરસો.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 600


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં.

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.