ટમેટાં ટ્યૂના, હેમ અને બકરી ચીઝથી ભરેલા છે

જ્યારે પણ સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવવામાં આવે છે, ત્યારે આપણે હંમેશા માવો કા removeી નાખવા, ઘટક સાથે ભળીને તેને પાછું મૂકી દેવાનું વલણ રાખીએ છીએ. જો કે, આજે અમે તમને સક્ષમ થવા માટેનો એક સારો રસ્તો બતાવીએ છીએ તેમને ભિન્ન અને અસલ રીતે ભરો તે બધા લાભ લેવા માટે.

ટ્યુના, હેમ અને બકરી ચીઝ આપે છે સાથે એકાંતરે સ્ટફ્ડ ખૂબ જ સરળ અને સુખદ સ્વાદ અને, વધુમાં, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીનો સ્પર્શ તેને તંદુરસ્ત અને રસદાર રાત્રિભોજન અથવા મિત્રો સાથેની કોઈપણ પાર્ટીમાં તાપસ તરીકે એક મહાન વાનગી બનાવે છે.

ઘટકો

• 4 મોટા, પાકેલા ટામેટાં.
• 1 ટ્યૂના કરી શકો છો.
• બકરી ચીઝ 170 ગ્રામ.
• સેરાનો હેમના 3-4 કટકા.
• ઓલિવ તેલ
• મીઠું.
• ઓરેગાનો.

તૈયારી

સૌ પ્રથમ, અમે ટમેટાંને વહેતા પાણીની નીચે ખૂબ સારી રીતે ધોઈશું અને તેને સંપૂર્ણપણે સૂકવીશું. આ ઉપરાંત, અમે પેડુનકલને દૂર કરીશું અને કેટલાક બનાવીશું ચીરો શ્રેણી આખા ટમેટામાં 1 સે.મી. જાડા.

પછી દરેક કાપ અંદર અમે વૈકલ્પિક રીતે રજૂ કરીશું સેરાનો હેમનો અડધો ભાગ, થોડી ટુના અને બકરી ચીઝનો ટુકડો. આમ, ટામેટાંની બધી ચીરો ભરાય ત્યાં સુધી.

પછી, અમે મૂકીશું ટામેટાં એક tallંચી બેકિંગ ડીશ ઉપર અને એક ઝરમર વરસાદ સાથે છંટકાવ ઓલિવ તેલ અને મીઠું અને ઓરેગાનો ઉમેરો.

અંતે, અમે પ્રીહિટેડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રજૂ કરીશું લગભગ 170 મિનિટ માટે 10º. અમે તેને બહાર કા andીશું અને થોડુંક ગરમ થવા દો જેથી સ્વાદોનો વિરોધાભાસ આદર્શ છે.

રેસીપી વિશે વધુ માહિતી

કુલ સમય 15 મિનિટ

સેવા આપતા દીઠ કિલોકલોરીઝ 243