ચિકન સાથે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી, એક પ્રકાશ અને અલગ વાનગી. શાકભાજી ખાવાની સારી રીત.
તૈયાર કરો ઝુચિિની સાથે સ્પાઘેટ્ટી ખૂબ સરળ છેતે મશીન સાથે તૈયાર થઈ શકે છે જે તે કરે છે અથવા તેમને છરીથી ખૂબ જ કાપીને કાપી શકે છે, તે જ રીતે હું તેમને બનાવું છું.
તે ખૂબ જ સારી વાનગી છે, ઝુચિિની ખૂબ લોકપ્રિય છે, સાથે ટામેટા સોસમાં નાજુકાઈના ચિકન માંસ એક સમૃદ્ધ અને ખૂબ જ સ્વસ્થ પાસ્તા વાનગી છે.
ચિકન સાથે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી
લેખક: મોન્ટસે
રેસીપી પ્રકાર: વેરડુરાસ
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 250 જી.આર. ચિકન નાજુકાઈના માંસ
- 2-3 ઝુચિની
- 1 સેબોલા
- 250 ગ્રામ. કચડી ટમેટા
- પિમિએન્ટા
- 4 ચમચી ઓલિવ તેલ
- સાલ
તૈયારી
- ચિકન સાથે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી બનાવવા માટે, અમે ઝુચિની તૈયાર કરીને શરૂ કરીશું. અમે ઝુચિનીને ધોઈએ છીએ, તેને છાલીએ છીએ, ટીપ્સ કાપીશું અને પછી લંબાઈના ટુકડા કરીશું, અમે ઝુચિિનીને પાતળા અને લાંબી પટ્ટાઓમાં કાપીશું. તમે બટાકાની છાલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
- તેલના જેટ સાથે ફ્રાયિંગ પેનમાં, અમે ઝુચિનીને સાંતળીશું, અમે તેમને લગભગ 5 મિનિટ માટે રાંધવા દઈશું, જો તમને વધારે કામ ગમે તો અમે તેમને વધુ સમય માટે છોડી શકીએ.
- જ્યારે આપણે જોઈએ છીએ કે સ્પાઘેટ્ટી છે, ત્યારે અમે તેમને બહાર લઈ જઈએ છીએ અને અનામત રાખીએ છીએ.
- તે જ પાનમાં આપણે થોડું વધારે તેલ બનાવી શકીએ છીએ. ડુંગળીની છાલ કા chopો અને તેને કા chopો, તેને પ panનમાં ઉમેરો, તે સારી રીતે પોચો થાય ત્યાં સુધી તેને થવા દો.
- નાજુકાઈના ચિકન માંસ ઉમેરો, ડુંગળી સાથે ભળી દો અને માંસ તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રાંધવા દો.
- ટમેટા ઉમેરો અને 10-15 મિનિટ માટે બધું એક સાથે રાંધો. ટામેટા તૈયાર થાય ત્યાં સુધી. અમે થોડું મીઠું, મરી અને કેટલાક મસાલા ઉમેરીએ છીએ જે અમને ગમશે.
- જ્યારે ચટણી માંસ સાથે હોય, ત્યારે ઝુચિની સ્પાઘેટ્ટી ઉમેરો, બધું એક સાથે ભળી દો, તેને થોડીવાર માટે રાંધવા દો જેથી સ્વાદો આગળ વધે અને બધું બરાબર ભળી જાય.
- અમે મીઠું સ્વાદ, સુધારવા અને ખાવા માટે તૈયાર છે !!!