ચિકન અને મશરૂમ્સ સાથે સ્પાઘેટ્ટી

ચિકન અને મશરૂમ્સ સાથે સ્પાઘેટ્ટી

આજે આપણે એક સરળ પાસ્તા રેસીપી રાંધીએ છીએ, ખૂબ ઓછા ઘટકો સાથે અમે એક સરસ પરિણામ પ્રાપ્ત કરીશું. સાચા આહાર માટે પાસ્તા જરૂરી છે, જો કે આપણે લાઈનની સંભાળ રાખીશું તો કેટલીકવાર આપણે તેને ટાળીએ છીએ.

આહારમાંથી તેને દૂર ન કરવા માટે, આપણે કરી શકીએ છીએ હળવા હોય તે રીતે રસોઇ કરવાનાં વિકલ્પોની શોધ કરો. આ રીતે આપણે આપણા શરીરને જે કાર્બોહાઈડ્રેટની જરૂરિયાત પ્રાપ્ત કરીશું, તે તંદુરસ્ત આહાર હોવા છતાં.

જો આપણે ડીમમાં ક્રીમ જેવી ચટણીઓને શામેલ કરવાનું ટાળીશું, તો અમે કેલરીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરીશું. આ સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા વાનગીને ચૂકશો નહીં, તૈયાર કરવા માટે ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ.

ચિકન અને મશરૂમ્સ સાથે સ્પાઘેટ્ટી
ચિકન અને સtiટેડ મશરૂમ્સ સાથે સ્પાઘેટ્ટી

લેખક:
રસોડું: ઇટાલિયન
રેસીપી પ્રકાર: પાસ્તા
પિરસવાનું: 4

તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 

ઘટકો
  • ઇંડા સાથે 500 જી.પી. સ્પેગેટી
  • 1 ચિકન સ્તન
  • કાપેલા મશરૂમના 200 જી.આર.
  • સેરાનો હેમ સમઘનનું 100 જી.આર.
  • અડધો ડુંગળી
  • વિશેષ વર્જિન ઓલિવ તેલ
  • મીઠું અને મરી

તૈયારી
  1. પહેલા આપણે પાસ્તાને રાંધવા, મીઠું ચડાવેલું પાણી ઉમેરવા અને બોઇલ પર લાવવા માટે પૂરતી depthંડાઈવાળા પોટ તૈયાર કરીએ છીએ.
  2. જ્યારે પાણી ઉકળવા લાગે છે, ત્યારે પાસ્તા ઉમેરો, સારી રીતે હલાવો જેથી તે વળગી રહે નહીં.
  3. રસોઈનો સમય ઉત્પાદક દ્વારા સેટ કરવામાં આવશે, તે સમય પછી અમે રસોઈનો સમય કાપવા માટે સારી રીતે ઠંડુ કરીએ છીએ અને ઠંડક આપીએ છીએ.
  4. જ્યારે આપણે બાકીના ઘટકો તૈયાર કરી રહ્યા છીએ.
  5. ચિકન સ્તનને નાના સમઘનનું કાપીને, મશરૂમ્સને સારી રીતે ધોવા અને ડુંગળીને ખૂબ જ ઉડી કાપી નાખો.
  6. ફ્રાઈંગ પેનમાં, અમે ઓલિવ તેલની ઝરમર ઝરમર ઝરમર વરસાદ મૂકીએ છીએ.
  7. સિઝન ચિકન અને સારી રીતે સાંતળો, મશરૂમ્સ અને છેલ્લે હેમ ક્યુબ્સ ઉમેરો.
  8. સ્પાઘેટ્ટી ઉમેરો, તેમને તોડી ન આવે તેની કાળજી રાખીને, સારી રીતે ભળી દો.
  9. અને વોઇલા, અમારી પાસે અમારી સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા ડીશ છે.

નોંધો
જો તમે ઈચ્છો છો, ત્યારે તમે ચિકન અને મશરૂમ્સમાં લીંબુનો ઝરમર વરસાદ ઉમેરી શકો છો જ્યારે તમે તેને શેકી રહ્યા હો, ત્યારે તેમને એક વિશેષ અને સ્વાદિષ્ટ સ્પર્શ મળશે.

બોન ભૂખ!


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

એક ટિપ્પણી, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   સાલ્વાડોર જણાવ્યું હતું કે

    તે સ્વાદિષ્ટ હશે, પણ ડુંગળી ક્યારે…?…. ?? ……… ..? ..?