જેમ કે આપણે પહેલાથી જ અન્ય પ્રસંગો પર કહી દીધું છે કે, જ્યારે તમે કોઈ આહાર પર હો ત્યારે તમારે થોડી અલગ વાનગીઓ અને તેથી વધુ માણવામાં સમર્થ થવા માટે તમારી કલ્પનાને તીક્ષ્ણ કરવી જોઈએ. એકવિધતા માં ન આવતી નથી જે સમાપ્ત થાય છે, વહેલા અથવા પછીના સમયમાં, ખોરાક શરૂ કરતા લોકોને સળગાવવું.
આજે અમે એક સમૃદ્ધ રેસીપી તૈયાર કરવા જઈ રહ્યા છીએ, ચિકન અને મશરૂમ્સ કરી સાથે ફૂલકોબી. તે એક સરળ અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ તૈયારી છે, જો કે કોઈ વ્યક્તિ પેટનું ફૂલવું ભોગવે છે, તો આ સ્વાદિષ્ટતા સાથે આપણે કેટલીક અન્ય સમસ્યા સહન કરી શકીએ છીએ.
જેમ આપણે હંમેશાં ખરીદી કરવા જઇએ છીએ અને અમે સમસ્યાઓ વિના રાંધવા માટે સમય ગોઠવીએ છીએ.
મુશ્કેલીની ડિગ્રી: સરળ
તૈયારી સમય: 30 અથવા 40 મિનિટ
2 લોકો માટે ઘટકો:
- ફૂલકોબીના 4 ટુકડાઓ
- 2 Pechugas દ પોલો
- વિવિધ મશરૂમ્સ
- કચડી ટમેટા
- કઢી
- સૅલ
અમારી પાસે તૈયાર કરવા માટે આવશ્યક આવશ્યકતાઓ છે આજે અમારી રેસીપી. જેમ તમે જોઈ શકો છો, તેઓ શોધવા માટે સરળ છે અને જો તમારી પાસે તાજી કોબીજ ન હોય તો, સ્થિર પણ સારું છે.
અમે કોબીજ મૂકીને પ્રારંભ કરીએ છીએ પાણી અને મીઠું સાથે એક વાસણ માં ઉકાળો. જેમ તેલનો સ્તર ઘટાડવાનો અમારો હેતુ છે, અમે તેને રસોઇ કરીશું નહીં, પરંતુ અન્યથા તે તેને એક વિશેષ સ્પર્શ આપશે.
બીજી તરફ અમે મશરૂમ્સ અને ચિકન કાપી, આ સ્થિતિમાં તે મશરૂમ્સ અને ચેન્ટેરેલ્સ છે, પરંતુ પ્રત્યેકને તેઓ શ્રેષ્ઠ પસંદ કરે તેનો ઉપયોગ કરશે.
અમે એક પ putન મૂકી અદલાબદલી ઘટકોને ગરમી અને સાંતળો.
અમારી પાસે પાયા તૈયાર છે આપણે ફક્ત થોડું ટમેટાં અને કરી મૂકવી પડશે, કોબીજ ઉમેરો અને બધું મિક્સ કરો.
એકવાર અમારી સાથે બધું મળી જાય, પછી અમે તેમને થોડો સમય સાથે કરવા દો જેથી સ્વાદો ભળી જાય.
હું ફક્ત તમને સારા નસીબની ઇચ્છા કરી શકું છું અને યાદ રાખો કે તમે ઘટકો બદલી શકો છો. રેસીપી આનંદ.