23 મીએ અમે તમારા માટે ચણાની એક પ્લેટ લાવ્યા, ખાસ કરીને એ રાંધેલા કોબી. સરસ આજે અમે તમારા માટે તે પ્રથમ ચણાની વાનગીની વૈકલ્પિક રેસિપી લઈને આવ્યા છીએ. તમે જાણો છો કે હંમેશાં ખોરાક બાકી રહે છે, કારણ કે આ ચણા ઓમેલેટ તે બાકી રહેલા લોકોનો લાભ લેવા માટે તે મહાન છે.
તે રાત્રિભોજન માટે અથવા એ તરીકે ખાવા માટે એક આદર્શ વાનગી છે skewers અને તાપસ. જો તમે ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો ન હોય તો, આ તમારી તક છે. અહીં તે ઘટકો અને તે કેવી રીતે બનાવવું તે છે.
ચણા ઓમેલેટ
આ ચણાનો ઓમેલેટ પ્રથમ અને બીજો અભ્યાસક્રમો ખાતા પહેલા તાપસ માટે અથવા ભૂખમાં નાખવાની આદર્શ રેસીપી હોઈ શકે છે. વિવિધ અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ!
લેખક: કાર્મેન ગિલ્લેન
રસોડું: એસ્પાઓલા
રેસીપી પ્રકાર: તાપસ
પિરસવાનું: 3-4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- સ્ટ્યૂમાંથી ચણા
- 2 ઇંડા
- 2 એજોસ
- ઓલિવ તેલ
તૈયારી
- આ સ્ટ્યૂમાંથી ચણા અમે તેમને તાણ અને સૂપ દૂર કરીએ છીએ. અનુસરે છે, આ અમે વાટવું અને એક અલગ પ્લેટ પર અમે કાચા લસણથી બે ઇંડા હરાવ્યાં, ખૂબ નાના ટુકડા કરી લીધા. આ વાનગીમાં આપણે કચડી ચણા ઉમેરીએ છીએ, મિશ્રણને સારી રીતે હલાવી લો જેથી કણક ઇંડા અને લસણથી સારી રીતે ફળદ્રુપ હોય.
- આગળની વસ્તુ એ સામાન્ય ઓમેલેટ બનાવવાની છે. ફ્રાઈંગ પેનમાં, થોડું ગરમ ઓલિવ તેલ સાથે, બંને બાજુ મિશ્રણ અને બ્રાઉન ઉમેરો.
- અને તૈયાર! એક સમૃદ્ધ, ભિન્ન અને સ્વાદિષ્ટ ચણા ઓમેલેટ ખાવા માટે.
નોંધો
તમે મિશ્રણમાં એક અથવા બે મસાલા ઉમેરી શકો છો. આ રોમેરો અને થાઇમ તેઓ ખૂબ જ સારી રીતે જઈ રહ્યા છે.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 180
મને લાગે છે કે હું ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છું.