ગાજર, નારંગી અને આદુનો રસ

નારંગી અને ગાજરનો રસ

અમે તે વાનગીઓ સાથે ચાલુ રાખીએ છીએ જે નાતાલની અતિરેક પછી શરીરને થોડું સાફ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પૂર્વ ગાજર અને નારંગીનો રસતેમાં એક સુંદર રંગ પણ છે, એક ખૂબ જ રસપ્રદ સ્વાદ આદુ (નાતાલની ઝલક) દ્વારા પ્રબલિત.

તે માટે એક મહાન રેસીપી છે દિવસ મજબૂત શરૂ કરો, પણ તાલીમ સત્ર પછી ફરીથી શક્તિ મેળવવાનો એક મહાન પ્રસ્તાવ, કેમ નહીં! ગાજર અને નારંગી ઉપરાંત, તમે સફરજન જેવા અન્ય ફળો ઉમેરી શકો છો, જે આ સમીકરણમાં આશ્ચર્યજનક રીતે બંધબેસે છે અથવા બ્લુબેરી ... અજમાવો!

ગાજર, નારંગી અને આદુનો રસ
આ નારંગી અને ગાજરનો રસ અતિરેક પછી સંપૂર્ણ છે; દિવસ મજબૂત બનાવવાની સારી રીત છે.

લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: રસ
પિરસવાનું: 2

તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 

ઘટકો
  • 5-6 નારંગીનો
  • 4 ઝાનહોરિયાઝ
  • 1 નાના સફરજન
  • આદુનો 1 ચપટી

તૈયારી
  1. અમે ધોઈએ છીએ બંને ગાજર (જેને આપણે છાલ કરીશું) અને સફરજન અને તેમને નાના નાના ટુકડા કરી લો.
  2. અમે નારંગી સ્વીઝ કરીએ છીએ રસ બનાવવા માટે.
  3. અમે એક મૂકી ખાધ્ય઼ પ્રકીયક બધા ઘટકો અને તેમને વાટવું
  4. અમે એક ચપટી ઉમેરો લોખંડની જાળીવાળું આદુ અને અમે સેવા આપે છે.

નોંધો
તમે બધા વિટામિન્સને સાચવવા માટે સફરજનની છાલ કા orી શકો છો અથવા ત્વચા સાથે છોડી શકો છો.
જો તમને કોઈ પણ ફળોનો પલ્પ શોધવાનું ગમતું નથી, તો એકવાર તેનો રસ બને પછી તમે તેને ગાળી શકો છો.

સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 70


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

2 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   કાર્મેન મેલેન્ડેઝ (KATTY) જણાવ્યું હતું કે

    મને તેમની વાનગીઓ ગમે છે, હું તેમને અભિનંદન આપું છું, આ પહેલી વાર છે કે હું આ રીતે વાતચીત કરું છું અને હું હંમેશાં તેમનું પાલન કરીશ.- વેનેઝુએલાથી - પોરોગુએસા

  2.   કાર્મેન મેલેન્ડેઝ (KATTY) જણાવ્યું હતું કે

    માફ કરશો મારો મતલબ પોર્ટુગુઇઝ એકારિગુઆ