હવે જ્યારે ક્વોરેન્ટાઇન અમને બધાને આનંદ માણવાની મંજૂરી આપે છે ઘરે શાંત નાસ્તોકેટલાક પેનકેક કેમ નથી બનાવતા? ઘરે આપણે તેનો ઉપયોગ સપ્તાહના અંતે કરીએ છીએ, જ્યારે અમારી પાસે રસોઇ કરવા માટે વધુ સમય હોય છે, પરંતુ હવે કોઈપણ સમય તેમને બનાવવા માટેનો સારો સમય છે! તમે તેના માટે તૈયાર છો? દરેક નાનામાં નાના પણ ભાગ લઈ શકે છે.
આ ઓટમીલ, કેળા અને કોકો પcનકakesક્સ તેઓ ખૂબ જ સરળ છે; તે બધા લોકો માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે કે જેમણે ઉત્સાહ માટે ક્યારેય કર્યું નથી. તેઓ ખૂબ સ્વસ્થ પણ છે; અમે ખાંડનો ચમચી ઉમેર્યો છે પરંતુ તમે તેના વિના કરી શકો છો. જ્યારે કેળું પૂરતું પાક્યું હોય છે, ત્યારે તેની મીઠાશ તેને ચૂકી ન જાય તે માટે પૂરતી છે.
શું તમે ઘરે બાળકો છે? જો એમ હોય તો, તેઓ આ નાસ્તાની તૈયારીમાં પણ ભાગ લઈ શકે છે. કણકની સંભાળ લો અને પેનમાં પakesનક makeક્સ બનાવો અને તેમને દો તેમને સુશોભન કાળજી લો. ફળના થોડા ટુકડાઓ, બદામની ક્રીમ, થોડું તજ અથવા ડાર્ક ચોકલેટ ચિપ્સ એક મહાન સાથી બની શકે છે.
- 30 જી. ઓટ ફ્લેક્સ
- 1 પાકેલું કેળું
- Pure શુદ્ધ કોકો ઉદાર ચમચી
- . ચમચી તજ
- 1 ચમચી ખાંડ (તમે તેને કાitી શકો છો)
- બદામ વનસ્પતિ પીણું
- માખણની 1 નોબ
- શેકેલા કેળાના ટુકડા અને મધ સજાવવા માટે
- એક માં બ્લેન્ડર ગ્લાસ ઓટ ફ્લેક્સ, છૂંદેલા કેળા, કોકો અને તજ મૂકો.
- અમે માર માર્યો એકસમાન કણક હાંસલ અને અમે બદામ પીણું ઉમેરીએ છીએ, જો જરૂરી હોય તો, ત્યાં સુધી અમે જાડા પ્યુરી જેવો પોત પ્રાપ્ત કરીશું. મારા અનુભવમાં, 1 થી 3 ચમચી દૂધ સામાન્ય રીતે જરૂરી છે.
- આરામ કરવા દો જ્યારે આપણે શેકેલા કેળા બનાવીએ ત્યારે ફ્રિજમાં કણક.
- પછી અમે તે જ ફેલાય છે નોનસ્ટિક સ્કિલ્લેટ થોડું માખણ વડે અને જ્યારે તે ગરમ થાય છે ત્યારે અમે મધ્યમાં કણકની શાક વઘારવાનું તપેલું રેડવું.
- અમે પેનકેક રાંધીએ છીએ મધ્યમ તાપ સુધી ત્યાં સુધી આધાર થોડું બ્રાઉન થઈ જાય અને કેટલાક પરપોટા કણકમાંથી બહાર આવે. તેથી, અમે તેને સ્પેટ્યુલાથી ફેરવીએ છીએ અને બીજી બાજુ રસોઇ કરીએ છીએ. તે સામાન્ય છે કે પ્રથમ એક સંપૂર્ણપણે સારી રીતે ચાલતું નથી, પરંતુ તમને તે અટકી જશે.
- અમે એક પ્લેટ પર પ turnન ફેરવીએ છીએ અને જ્યાં સુધી અમે કણક સાથે સમાપ્ત નહીં કરીએ ત્યાં સુધી પહેલાનાં પગલાંને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ, તેને ગરમ રાખવા માટે અમે બનાવી રહ્યા છીએ તે પcનકakesક્સને pાંકી દે છે.
- અમે શેકેલા કેળા અને મધ સાથે પીરસો.