આજે અમે તમારા માટે સૌથી ગરમ દિવસો માટે ખૂબ જ તાજી અને આદર્શ રેસીપી લાવ્યા છીએ. સર્વશ્રેષ્ઠતા એ છે કે તે સ્વસ્થ પણ છે, કારણ કે તે ફક્ત ફળથી બનાવવામાં આવે છે અને બીજું બીજું. તે લગભગ એક છે એવોકાડો અને કેરી આઇસક્રીમ કે તમે કોઈપણ અન્ય ફળને સજાવટ અથવા પૂરક બનાવી શકો છો, આમ તેને આ સિઝન માટે એક સંપૂર્ણ નાસ્તો અથવા ડેઝર્ટ બનાવશે. તે તે લોકો માટે આદર્શ છે જેઓ પરેજી પાળી રહ્યા છે અને / અથવા ખાંડવાળા ઉત્પાદનો ખાવા માંગતા નથી.
આગળ, અમે તમને તેની તૈયારી માટે ઘટકો અને પગલું દ્વારા પગલું છોડીએ છીએ. તમે જોશો કે સમૃદ્ધ અને સ્વસ્થ આઈસ્ક્રીમ રાખવું કેટલું સરળ છે. તમે તેને અન્ય ફળોથી પણ બનાવી શકો છો જે તમને વધુ ગમે છે, તેમ છતાં હંમેશા એવોકાડોને મુખ્ય ફળ તરીકે રાખવું કારણ કે તે જ તે તમને આઇસક્રીમની ક્રીમીનેસ આપશે.
એવોકાડો અને કેરી આઇસક્રીમ
એક સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો, જેના મુખ્ય ઘટકો ફક્ત ફળો છે. શું તમે તેને અજમાવવા માંગો છો?
લેખક: કાર્મેન ગિલ્લેન
રસોડું: એસ્પાઓલા
રેસીપી પ્રકાર: આઈસ્ક્રીમ
પિરસવાનું: 8-10
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 3 એવોકાડોઝ
- 2 હેન્ડલ્સ
- સ્કીમ દૂધ 100 મિલી
- દ્રાક્ષ
- અખરોટ
તૈયારી
- આ રેસીપી બનાવવી જેટલી સરળ છે ફળો છાલ અને હાથમાં મિક્સર અથવા બ્લેન્ડર રાખો.
- પ્રથમ વસ્તુ આપણે બંને સારી રીતે કરીશું એવોકાડોઝ કોમોના સંભાળે છે. પછી અમે બંનેને નાના ટુકડા કરીશું અને અમે તેને હરાવવા માટે આદર્શ વાટકીમાં નાખીશું. આગળ, જ્યાં સુધી ત્યાં ગઠ્ઠો ન આવે ત્યાં સુધી અમે બંને ફળને હરાવીશું.
- આગળની વસ્તુ ઉમેરવાની રહેશે સ્કીમ દૂધ 100 મિલી, અને અમે ફરીથી હરાવીશું.
- અમે પરિણામને પ્લાસ્ટિકના ટબમાં ઉમેરીશું અને તેને ફ્રીઝરમાં મૂકીશું. તેઓએ ઓછામાં ઓછું પાસ કરવું આવશ્યક છે સ્થિર થાય ત્યાં સુધી 2-3 કલાક અને આઈસ્ક્રીમ માટે આદર્શ છે.
- એકવાર તમે તેની સેવા આપવા જશો, પછી તમે કેટલાક ઉમેરી શકો છો દ્રાક્ષ અને કેટલાક ન્યુએન્સ સમાપ્ત કરવા.
નોંધો
આ સ્વાદિષ્ટ આઈસ્ક્રીમને પૂર્ણ કરવા માટે તમે કોઈપણ પ્રકારનાં ફળ અથવા બીજ ઉમેરી શકો છો.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 185