ઘટકો:
1 મોટું રીંગણ
1/2 મોટી ડુંગળી
1 ટમેટા
5 ઇંડા
તેલ, જથ્થો જરૂરી છે
પ્રોવેન્કલ, ઓરેગાનો અથવા થાઇમ, સ્વાદ માટે
તૈયારી:
એક વાસણમાં, અદલાબદલી ડુંગળીને થોડું તેલમાં ફરીથી ડૂબવું, પછી અદલાબદલી ટામેટા ઉમેરો અને થોડી મિનિટો માટે રાંધવા અને અંતે પાસાદાર ઓબેર્જીન ઉમેરો.
હવે, જ્યારે તે રાંધવામાં આવે છે, પ્રવાહી કા beatો અને હરાવ્યું અને કહ્યું કે તૈયારીમાં ઇંડા ઉમેરો. સ્વાદ માટે સુગંધિત bsષધિઓ સાથે મિશ્રણની સિઝન.
થોડું તેલવાળી પેનમાં, તૈયારી રેડવાની અને થોડી મિનિટો માટે અથવા ત્યાં સુધી કે જ્યાં સુધી ઇંડા તેમના પાયા પર જામવા ન આવે ત્યાં સુધી heatંચી ગરમી પર રાંધવા. હવે, તમે તેને idાંકણની સહાયથી ફેરવો છો અને ટોર્ટિલાને ફરીથી ચાલુ કરો.
થોડીક સેકંડ રાંધીને સર્વ કરો.
કેમ કે તેમાં સોડિયમ ઓછું છે જે હું સમજી શકતો નથી હું ઇચ્છું છું કે તમે મને સમજાવો ???????
હું તે રેસિપિ વાંચી રહ્યો હતો જેમાં સોડિયમની માત્રા ઓછી છે અને મને તે ખરેખર ગમ્યું છે, હું તમને પૂછું છું કે શું તમારી પાસે વધુ વાનગીઓ છે જો તમે મને મોકલી શકો છો. સલાહ બદલ આભાર
વિવિઆના