વસંત andતુ અને ઉનાળાની નિકટતા સાથે, આઇસ ક્રીમ જેવા સૌથી વધુ વપરાશમાં લેવાયેલા મીઠાઈઓ, જેઓ ઓછી કેલરીવાળા આહારનું પાલન કરે છે, તેમાં કોઈ અગવડતા નથી, અને તેથી હું તમને આ સ્વાદિષ્ટ તડબૂચ આઇસક્રીમ કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવીશ. .
ઘટકો:
1 કિલો તરબૂચ
એક લીંબુનો રસ
કન્ડેન્સ્ડ દૂધ (ઓછી કેલરી) ની કેન
તૈયારી:
તડબૂચમાંથી રેન્ડ અને બીજ કા Removeો અને તેને નાના નાના ટુકડા કરો. તે પછી, તેને ઘટાડેલી કેલરીવાળા કન્ડેન્સ્ડ દૂધ અને લીંબુના રસ સાથે બ્લેન્ડરમાં મૂકો.
આ તૈયારીને મહત્તમ ઝડપે બ્લેન્ડ કરો અને જ્યારે મિશ્રણ સારી સુસંગતતા લે છે, ત્યારે તેને મોટા ઘાટમાં રેડવું અને તરત જ તેને રેફ્રિજરેટરના ફ્રીઝરમાં થોડા કલાકો સુધી ઠંડું કરો. એકવાર આઈસ્ક્રીમ ઠંડુ થાય એટલે તેને કા removeી લો અને તમે તેનો પીરસો કરી શકો છો અને ચાખી શકો છો.