Spaghetti le spinach agus sauce càise

Tha spaghetti gu math sùbailte nuair a bhios iad ag ullachadh, a bharrachd air an sin, tha iad math airson an àm seo den bhliadhna leis gu bheil iad gu math sgaiteach, ìosal ann an calaraidhean agus gu math ùr. Aig amannan bidh sinn a ’fàs cleachdte ri bhith gan dèanamh san aon dòigh, ach an-diugh bidh sinn gad chuideachadh gus mias ùr a chruthachadh.

Cuid spaghetti air a nighe sìos le spionag beairteach agus sauce càise, mias gu math fallain agus sàsachail airson lòn sam bith còmhla ri do chompanach. San dòigh seo, is urrainn dhuinn a feasgar romansach airson ar com-pàirtiche gus an spèis agus an gaol a tha thu a ’faireachdainn a nochdadh.

Ingredients

• Spaghetti.
• 1 garlic clove.
• 250 g de spinach.
• 100 g de chàise grated.
• 200 g de uachdar leaghan.
• Splash bainne
• Uisge.
• Ola ollaidh
• Salann.
• Thyme.

Ullachadh

An toiseach, cuiridh sinn bruich an spaghetti agus spinach air leth ann an uisge goileach. Bidh an spaghetti a ’còcaireachd airson timcheall air 10-15 mionaid agus an spinach airson 10. Cho luath‘ s a thèid a bruich, dòrtadh agus glèidh e.

An uairsin, ann am pana beag friogais nì sinn an Salsa. Cuiridh sinn dòrtadh math de dh ’ola ollaidh agus sauté an spinach. Cuiridh sinn an uachdar agus am bainne agus bruich sinn airson timcheall air 5 mionaidean. An uairsin, bheir sinn a-steach an càise grated agus spìosraidh, a ’gluasad gu math gus an tèid an càise a leaghadh.

Air leth, ann am pana farsaing friogais bidh sinn a ’sauté an spaghetti le dòrtadh math de dh ’ola ollaidh agus garllan sliseag, gus am bi e a’ gabhail blas dheth.

Mu dheireadh, bidh sinn a ’plastadh a ’cur bunait mhath de spaghetti sautéed, gan blasadh leis an t-sauce spinach agus càise.

Barrachd fiosrachaidh mun reasabaidh

Ùine ullachaidh Mionaidean 15

Ùine còcaireachd Mionaidean 10

Ùine iomlan Mionaidean 20

Kilocalories gach seirbheis 268