Ìm peanut agus brochan banana
Is e an ìm cnò-bhainne agus brochan banana a bheir mi cuireadh dhut feuchainn an-diugh, gun teagamh, an fheadhainn as motha ...
Is e an ìm cnò-bhainne agus brochan banana a bheir mi cuireadh dhut feuchainn an-diugh, gun teagamh, an fheadhainn as motha ...
A bheil thu ag iarraidh bracaist sìmplidh, teth is comhfhurtachd an tuiteam seo? Feuch am brochan min-choirce banana seo le uachdar almond
Omelette Chard agus càise, mias gu math sìmplidh agus luath ri dhèanamh. Fìor mhath airson dìnnear aotrom, mar thoiseach tòiseachaidh no mar aon mhias.
Bidh na pizzas a tha mi a ’moladh an-diugh gu bhith nan dìnnear tòiseachaidh no neo-fhoirmeil foirfe airson an deireadh-sheachdain ...
Na innis dhomh nach eil moladh an latha an-diugh tarraingeach! Tha na neadan zucchini le ugh na ...
Tha a ’ghlainne seo de iogart le banana, min-choirce agus measan ùra a tha mi a’ moladh an-diugh foirfe mar bhracaist rè ...
Tha Dihaoine co-cheangailte ri taighean tortilla, gu sònraichte aig an àm seo den bhliadhna. Còmhla ri salad tomato ...
An-diugh tha mi gad bhrosnachadh gus reasabaidh ullachadh a bhios sinn gu tric a ’cleachdadh aig an taigh gus ar dìnnear a chrìochnachadh: zucchini ...
A bheil thu a ’coimhead airson milseag sìmplidh is sgiobalta as urrainn dhut a thaisbeanadh leotha fhèin? Na glainneachan beaga sin de iogart, banana, ubhal agus mil ...
Cofaidh Jamaican, cofaidh beairteach sìmplidh le tòrr blas. Cofaidh as urrainn dhuinn ullachadh aig an taigh agus òl às deidh biadh math.
A bheil thu a ’coimhead airson bracaist sìmplidh le grèim milis airson an deireadh-sheachdain? Cuiridh na toast sin le scramble banana agus cinnamon iongnadh ort.
A bheil thu a ’coimhead airson mias taobh fallain gus do chlàr a chrìochnachadh? Ionnsaich mar a dheasaicheas tu na currain nàdarra sin anns a ’mhicrowave ann an dìreach 6 mionaidean.
Tha am mìlsean chia agus cocoa seo le cnothan banana agus cashew na dheagh roghainn eile mar bhracaist, greim-bìdh no milseag. Dèan deuchainn air!
Tha ithe na pancagan sin a tha mi a ’roinn an-diugh na dhòigh math air an deireadh-sheachdain a thòiseachadh. Tha an reasabaidh airson ...
San Jacobos le ham agus càise, mias sìmplidh dachaigh airson a dhèanamh. Reasabaidh a chòrdas ris a h-uile duine airson a lìonadh càise leaghte.
Tha na càise gobhar seo agus toast jam tomato na dheagh roghainn mar appetizer no neach-tòiseachaidh aig lòn no dìnnear còmhla ri caraidean.
An-diugh tha sinn a ’toirt cuireadh dhut feuchainn air dreach ùr de falafel, croquettes chickpea àbhaisteach san Ear Mheadhanach: Falafel le beetroot.
Aig an taigh cha bhith sinn mar as trice ag ullachadh pizza gu tric agus nuair a bhios sinn mar as trice bidh sinn a ’cleachdadh taoisichean pizza malairteach air ...
Chan eil feum air toinnte gus greim-bìdh math ullachadh. Faodaidh bobhla agus iogart mar bhunait leantainn gu ...
Tha sinn dèidheil air bàlaichean lùth airson grèim bidhe eadar biadh no faighinn air ais neart às deidh an gym, a bheil thusa cuideachd? Air a dhol seachad…
Tha dòigh ullachaidh aig a h-uile biadh sa chidsin a rèir an neach no an sgìre ann an ...
Tha an Omelette càise Zucchini agus Edam seo na ghoireas math nuair a thig thu dhachaigh sgìth agus le glè bheag de mhiann còcaireachd dinnear.
Tha min-choirce, banana agus brochan cocoa a tha mi a ’moladh an-diugh nan deagh roghainn airson bracaist. Simple agus saor.
Cha robh fios agam dè a chanas mi ris na spinach blasta sin agus bìdeagan càise: quiche beaga no muileidean blasta? Bidh iad a ’roinn leis an ...
Tha e comasach salad ullachadh le bhith a ’cleachdadh tàthchuid no dhà. Is e an dearbhadh an salad buntàta is pea bruich seo ...
Watermelon jelly milseag sìmplidh is ùr airson an t-samhraidh. Fìor mhath airson an fheadhainn bheaga. Tha e luath airson ullachadh agus tha fèill mhòr air.
Tha an omelette banana seo le cinnamon na dheagh roghainn eile airson bracaist le toast cruithneachd agus measan no an deoch cofaidh no glasraich as fheàrr leinn.
Tha am brochan amaranth le connlach agus pear ròsta a bhios sinn ag ullachadh an-diugh na roghainn fallain airson bracaist. Am bu toil leat feuchainn orra?
Le teachd-a-steach àrd, tha thu airson ithe ann an dòigh eadar-dhealaichte, le toraidhean ùra a tha furasta an cnàmh ...
Ma tha thu a ’coimhead airson cuid de bhriosgaidean a tha furasta an dèanamh, tha iad sin a tha sinn a’ moladh an-diugh nan deagh roghainn eile. Chan eil sinn a ’dol a ...
Tha an uachdar zucchini agus carrot seo fallain agus aotrom. Saor bho thoraidhean bheathaichean tha e iomchaidh airson daithead vegan.
An-diugh bheir mi thugad an reasabaidh sìmplidh seo airson rus le porc ann am buidhe, roghainn eile an àite an rus traidiseanta le ...
Tha na bàlaichean lùth de almon agus coconut a ’satiachadh agus a’ toirt tòrr lùth dhuinn. Tha iad foirfe mar greimean-bìdh, gu sònraichte dha lùth-chleasaichean.
Bidh uighean sgudaichte le càise gobhar a ’dèanamh bracaist deireadh-seachdain sgoinneil, le beagan arain, avocado no measan eile nan cois.
Reasabaidh sìmplidh airson empanada tuna sgiobalta, furasta ullachadh ann am beagan mhionaidean. Mias foirfe airson suidheachadh sam bith.
Tha cunbhalachd aotrom uachdar buntàta is leann a bhios sinn a ’dèanamh an-diugh na reasabaidh sìmplidh ach gu math comhfhurtail. Am bu toil leat feuchainn air?
Bidh pònairean dearga le glasraich agus chorizo air an ullachadh ann an dìreach 20 mionaid. Ciamar? A ’cleachdadh legumes bruich càileachd.
Cèic seoclaid agus briosgaid cèic blasda is crunchy. Gu sìmplidh agus às aonais àmhainn, air leth freagarrach airson greim-bìdh no le cofaidh. Delicious !!!
Tuirc osobuco ann am poit sgiobalta, mias sìmplidh luath gus mias iomlan ullachadh le glasraich agus rus geal bruich.
Tha reasabaidh an latha an-diugh gu math sìmplidh a dhèanamh agus cuideachd gu math fallain: Quinoa le ham tacos agus sauce soy. Delicious!
Cearc bakte le curach mias blasda, còmhla ri cuid de bhuntàta. Beairteach agus sìmplidh as urrainn dhuinn còcaireachd ann an ùine ghoirid.
An iogart, cnothan agus glainneachan seoclaid a bhios sinn ag ullachadh an-diugh le sìmplidh agus luath. Milseag furasta a dhèanamh suas gu bheil sinn an dòchas gu bheil thu a ’faireachdainn mar bhith a’ feuchainn.
Tha muileidean seoclaid dachaigh airson bracaist no greim-bìdh fìor mhath. Tha iad sìmplidh ri ullachadh agus tha iad fìor mhath.
Bidh an rus seo le oinniún agus piobair gar toirt air ais gu gnàthach an dèidh na Nollaige. Furasta agus saor, feuch e!
Ionnsaich mu bhith a ’còcaireachd loin Tuna leis na reasabaidhean furasta againn: ann am fìon geal agus sùgh lemon le garlic agus peirsil, stoidhle Isla Cristina, le garlic agus barrachd!
Tha na h-uighean friochte le tomato agus avocado a bhios sinn ag ullachadh an-diugh sìmplidh agus blasta, foirfe aig àm sam bith den latha.
A bheil thu airson faighinn a-mach an urrainn dhut pie no pie a reothadh? Am bi e a ’coimhead math? Faigh a-mach an seo mar a reothadh tu na paidhean agus na cèicichean agad.
Faigh a-mach na reasabaidhean sin gus tairgse muicean bèicearachd ullachadh ann an dòigh shìmplidh. Ciamar a nì thu juicy? Faigh a-mach an seo an dìomhair airson a chòcaireachd
Reasabaidhean omelette rus furasta, bidh sinn a ’teagasg dhut mar a chòcaicheas tu gu sgiobalta agus ann an grunn dhòighean: stoidhle Iapanach, bèicearachd, le rus donn agus barrachd!
An turas seo bheir sinn thugaibh salad chickpea, reasabaidh air leth freagarrach airson an t-samhraidh leis gu bheil e air ithe fuar agus nach bi sinn a ’caitheamh ùine a’ còcaireachd.
Tha bacon agus càise quiche cèic blasta, sìmplidh agus furasta ullachadh, airson toiseach tòiseachaidh no dìnnear neo-fhoirmeil math !!!
Tha an sùbh-làir connlach agus chia a bhios sinn ag ullachadh an-diugh air leth freagarrach mar bhracaist, a ’dol còmhla ri toast, iogart no bobhla de bhàirr coirce.
An-diugh bheir sinn thugad reasabaidh ùr, aotrom airson an stamag agus luath is furasta a dhèanamh: cèic broccoli anns a ’mhicrowave. Cha b ’urrainn dha a bhith nas fhasa!
Is e reasabaidh an latha an-diugh aon den fheadhainn as sìmplidh a tha sinn air a thabhann dhut ann an Recipes Còcaireachd, ach chan ann air an adhbhar sin an fheadhainn as miosa: piobair friochte le salann. Beairteach, ceart?
Tha an uachdar curran agus ginger a bhios sinn ag ullachadh an-diugh na thoiseach tòiseachaidh blasta is aotrom don teaghlach gu lèir, air leth freagarrach aig àm sam bith den bhliadhna.
Tha na frittatas zucchini, ham agus càise a bhios sinn ag ullachadh an-diugh furasta agus luath airson an ullachadh; foirfe airson bracaist no brunch deireadh-seachdain.
An-diugh bheir sinn bracaist eadar-dhealaichte dhut: Bracaist de bhainne almond, min-choirce, sìol agus measan. Delicious agus gu math beathachail.
Tha na balgan-buachair sautéed agus piobar ruadh a tha sinn a ’moladh an-diugh luath agus furasta an ullachadh, air leth freagarrach mar dìnnear tòiseachaidh no dìnnear aotrom.
Faodaidh am buntàta friogais, bacon agus càise a tha sinn a ’moladh an-diugh a bhith nan toiseach tòiseachaidh, furasta agus luath airson ullachadh.
Tha cupcakes leek agus ugh an-diugh nan deagh roghainn airson bracaist blasta no breab deireadh-seachdain.
Tha an casserole buntàta agus leann a bhios sinn ag ullachadh an-diugh na mhias sìmplidh air a dhèanamh le grìtheidean cumanta agus anns am bi sinn a ’toirt air obair san àmhainn.
Tha na mion-napolitans seoclaid a bhios sinn ag ullachadh an-diugh sìmplidh agus luath airson an dèanamh. Fìor mhath airson a dhol còmhla ri cofaidh aig bracaist no greim-bìdh.
Tha reasabaidh pizza creamh agus bacon, reasabaidh fìor mhath a tha air ullachadh le uachdar agus uachdar bacon, gu math sìmplidh ri ullachadh.
An-diugh tha sinn a ’moladh ann an Kitchen Recipes cuid de bhuntàta làn càise, air am bruich san àmhainn. Mias sìmplidh a thaobh grìtheidean, ach blasta.
Tha an Scramble Cauliflower Scramble againn na dheagh bhiadh airson dìnnearan agus biadh aotrom. Air sgàth an susbaint ìosal calorie a th ’ann, tha e math airson daithead.
Dè cho blasta ’s a bha na pancagan Ameireaganach sin! Ma tha thu cuideachd airson faighinn a-mach mar a rinn sinn iad agus dè na rudan a th ’annta, cum ort a’ leughadh.
Tron deireadh-sheachdain mar as trice bidh sinn ag ullachadh piotsa, ceapaire no ceapaire aig an taigh airson dinnear. Mar as trice is e Dihaoine a th ’ann nuair a ...
Croissants pastraidh puff air an lìonadh le uachdar seoclaid, reasabaidh sìmplidh as urrainn dhuinn ullachadh gun duilgheadas agus a chòrdas ris a h-uile duine. Feuch e !!!
Mairtfheòil le lionn, mias sìmplidh luath airson ullachadh, le sabhs fìor mhath le balgan-buachair, mias gu math coileanta.
Reasabaidh flan pumpkin microwave, beairteach agus gu math furasta a dheasachadh, airson milseag tha e fìor mhath, air sgàth cho bog ‘s a tha e. Còrdaidh e riut !!!
Tha na balgan-buachair sautéed agus bacon a tha sinn a ’moladh an-diugh luath agus furasta an ullachadh. Fìor mhath airson nuair nach eil aon airson a bhith toinnte le dinnear.
Tha an salad càl seo le walnuts, rèasanan agus giuthais na reasabaidh aotrom agus furasta a dhèanamh. Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh mar thoiseach tòiseachaidh.
Reasabaidh airson broilleach mara ann an sabhs piobar piquillo, sauce rèidh agus sìmplidh as urrainn dhuinn ullachadh airson a dhol còmhla ri mias sam bith. Bu toil leat !!!
Tha tomatoan le ugh bakte na dheagh roghainn dìnnear. Cha toir reasabaidh sìmplidh agus tarraingeach barrachd air 20 min. ann an ullachadh.
Reasabaidh airson pastraidh puff làn de thuna, mias sìmplidh luath airson ullachadh, airson dìnnear no airson turas a ghabhail, tha e a ’coimhead glè mhath !!!
Tha grunn phuingean làidir aig an reasabaidh a bheir sinn thugad an-diugh a bheir cuireadh dhut a dhèanamh airson an dearbh oidhche seo: Tha e sìmplidh ...
Tha iad ag ràdh gur e bracaist am biadh as cudromaiche den latha, oir feumaidh gu bheil a h-uile ...
Tha na biadhan min-choirce, cnò-chnò agus seoclaid seo air leth freagarrach airson grèim bìdh eadar biadh. Furasta agus luath a dhèanamh, feumar an cumail ann an àite fionnar.
Reasabaidh airson isbeanan le sabhs tomato dachaigh, foirfe don fheadhainn bheaga san taigh, a tha dèidheil air isbeanan.
A-nis as t-samhradh, nuair a bhios gnìomhachd fois is cur-seachad ag àrdachadh, is e an rud as lugha a tha thu airson a dhèanamh a bhith a ’caitheamh uairean is uairean ...
Tha na glainneachan iogart, sùbh-craoibhe agus mil a tha sinn a ’taisbeanadh an-diugh furasta agus luath ullachadh. Milseag aotrom is ùr don teaghlach gu lèir.
Reasabaidh Salmorejo, gu math ùr agus làn de bhiotamain, tha e na mhias gu tur coileanta agus mar thoiseach tòiseachaidh tha e glè mhath, mar sin tha mi gad bhrosnachadh gus feuchainn air.
Flan uachdar gun àmhainn, beairteach agus sìmplidh ri ullachadh, a bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a tha e air ullachadh? Cuir a-steach agus chì thu cho furasta ‘s a tha e am flan seo a dhèanamh le uachdar, còrdaidh e riut !!!
Lasagna aubergine fìor mhath, tha e na mhias gu tur coileanta le salad, is urrainn dhuinn a dhèanamh mar aon mhias, is cinnteach gun còrd e riut.
Siorup Cherry agus rum Tha an siorup seo foirfe airson a dhol còmhla ris na milseagan no na cèicichean as fheàrr leat. Cuideachd an toradh ...
Crudités le sauce càise gorm Faodaidh crudités a bhith nar caraid furasta aig lòn no dìnnear teaghlaich no ...
Tha ceapairean nan deagh mholadh airson dìnnear sgiobalta ullachadh air an deireadh-sheachdain, cuiridh am fear seo le sabhs tomato avocado, ugh agus tiormaichte iongnadh ort.
Roti cearc air a lìonadh le càise agus cinn-latha Aig an taigh bidh sinn gu tric a ’faighinn beagan isbean airson dinnear còmhla ri salad ...
Uachtar asparagus geal furasta Tha amannan ann nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin fallain agus cha toir e mòran obair dhuinn….
Tha an reasabaidh a tha sinn a ’taisbeanadh an-diugh a’ frithealadh mar garnish airson mias eile no mar “tapas” beag ro mhias ...
Tha an reasabaidh a bheir sinn dhut an-diugh fìor mhath agus tha e gu math àbhaisteach anns an t-seusan earrach-samhraidh seo gu sònraichte ...
Tha Hummus na reasabaidh Arabach a tha ainmeil air feadh an t-saoghail. Tha a bhith ga dhèanamh gu math sìmplidh, feumaidh tu dìreach na grìtheidean a phronnadh agus is urrainn dhuinn a mhealtainn.
Tha tortillas cruithneachd furasta a dhèanamh agus faodar an lìonadh le mòran lìonadh. An-diugh bidh sinn a ’dol còmhla riutha le càise uachdar agus asparagus sautéed.
Tha na bàtaichean pastraidh puff seo gu math furasta an ullachadh agus tha iad blasta. Ann an dìreach 30 ’bidh iad againn deiseil, feumaidh tu taghadh dè na grìtheidean a chuireas tu.
Nuair a thig an samhradh cha mhòr leis a ’mhiann airson reasabaidhean aotrom is fallain. Tha an salad rus is càise seo na dheagh eisimpleir de seo.
Ubhal ròsta le càiseagan Cuiridh sinn ri chèile na rudan as beairtiche san t-saoghal seo, an ubhal ròsta agus an càiseagan! Sin…
Tha sinn gu math dèidheil air pesto, an dà chuid am basil clasaigeach, agus an fheadhainn a nochdas às deidh deuchainn. An reasabaidh seo…
Cèic càise Iapanach Bidh càise aig an taigh gar draibheadh meallta, ge bith an ann an dreach salainn no milis a tha e. Dèan…
Tha Provoleta na reasabaidh sìmplidh stèidhichte air càise provolone leaghte, luibhean cùbhraidh agus ola ollaidh. Chan eil sin a ’faireachdainn dona, ceart?
Is e an rus le gibearnach ann an sabhs Ameireaganach mo shàbhaladh oir cha b ’urrainn dha a bhith nas fhasa. Ma tha beagan canaichean de squid agad tha am biadh air a rèiteachadh.
Tha na cupcailean caolan seo blasta, cha bhiodh duine ag ràdh gur e caolan am prìomh ghrìtheid agus mar sin tha iad air leth freagarrach airson an fheadhainn bheaga.
Tha asparagus uaine na ghlasraich a tha measail agus gràin aig mòran, is dòcha air sgàth a blas sònraichte. Ach…
Bidh an omelette zucchini agus tomato cherry seo a ’dèanamh dìnnear sgoinneil“ sgiobalta ”le beagan sliseagan de avocado.
An robh fios agad gu bheil tùs a ’cheapaire a’ dol air ais chun 1927mh linn? Ach cha robh e gu XNUMX nuair a ...
Tha na cnagan buntàta air an dèanamh san àmhainn ann an dòigh gu math sìmplidh agus aotrom. Cuiridh na spìosraidhean blas sònraichte ris a ’bhuntàta òrail crispy seo.
Tha gaol againn uile air crepes! Agus tha seo fìor oir is urrainn dhuinn an dèanamh ann am mìle dòigh. Uill aig an taigh ...
Tha a bhith a ’dèanamh cous cous aig an taigh luath agus furasta leis nach eil e air a bruich, chan eil e air a hydradachadh ach le uisge teth, agus mar sin ann an 5 mionaidean bidh sinn deiseil.
Tha reasabaidh an latha an-diugh na bhiadh sìmplidh ri dhèanamh, aotrom ri ithe agus glè, glè fhallain. Feumaidh tu dìreach ...
Faodaidh am pate seo a bhith na do shàbhaladh aig àm air choreigin. Tha e cuideachd na iongnadh gu tur, oir air sgàth na balgan-buachair ...
An-diugh bidh sinn ag ullachadh bhàraichean muesli, moladh mòr mar bhracaist no greim-bìdh. Chan fheum thu ach ceithir tàthchuid airson an dèanamh, dìreach ceithir! ...
Thàinig na gulas le ajitos gu bhith na mhias àbhaisteach Spàinnteach o chionn mòran bhliadhnaichean. Tha na gulas no anguriñas air ...
Is e buntàta Hasselback an garnish as fheàrr as urrainn dhomh smaoineachadh airson steak. Buntàta ròsta sìmplidh, blasta agus gu math dathach.
Chan eil fios agam am bu toil leat mousse lemon ùr cho mòr ‘s a nì mi, ach dhaibhsan a tha ...
Mar as trice bidh na omelets trosg agus peirsil sin air an ithe co-dhiù aon turas gach mìos airson dinnear aig an taigh agam. Chaidh an…
Ma tha rudeigin ann a tha a ’còrdadh rium gu pearsanta, is e bracaist an deireadh-sheachdain a th’ ann. Tha e anns an dà latha sin nuair a bhios a ’mhòr-chuid ...
Tha reasabaidh an latha an-diugh air a dhealbhadh gu sònraichte dhaibhsan a tha dèidheil air fallaineachd agus togail bodhaig a dh ’fheumas ithe mòr ...
Tha am piotsa bradan is arugula seo air a smocadh na ghoireas math nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin sìmplidh agus luath, nach eil a ’toirt oirnn a dhol a-steach don chidsin.
Halo Zampabloggers (no cridheachan air na cinn-latha sin)! An-diugh bheir mi thugad reasabaidh foirfe airson dinnear romansach Valentine a dhèanamh milis ...
Cuir aodach orm gu slaodach oir tha mi ann an cabhag. Tha an luaith na dhroch chomhairlichean agus na adhbhar cuideam stoirmeil nuair a dh'fheumas sinn ...
Is dòcha air sgàth gu bheil e am measg mo rùintean airson na bliadhna ùir seo no is dòcha air sgàth gum bu chòir dha a bhith an làthair ann am beatha ...
Cuidichidh am bracaist seo de bhàirrichean coirce, banana caramelichte agus walnuts thu gus an latha a thòiseachadh le lùth.
Iogart le smoothie meala air leth freagarrach airson na cloinne sin a tha an aghaidh blas mil. Tha sinn air càraid de bhriosgaidean Maria a chuir ris gus a dhèanamh nas fheàrr.
Tha an greim-bìdh measan seo fallain, sìmplidh agus 100% nàdarra. Thoir biadh fallain dha do bhodhaig a tha ìosal ann an siùcar geir is giullachd. Mothaichidh tu an diofar.
Rice ceithir sùgh: muasgain-chaola, bacon, carrot agus piobar uaine. Tha e blasta!
Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu casserole sìmplidh agus luath de uighean friogais ann an sauce tomato le piobair.
Na caill an reasabaidh sìmplidh seo airson coca de frankfurt agus cherrys foirfe airson greim-bìdh le caraidean no cuirm-chnuic
Gu cèic beairteach nam Basgach le sinamon! Tha e blasta, tha e gu math furasta a dhèanamh agus glè bheag de ghrìtheidean a dhìth. Tha e foirfe airson greimean-bìdh agus bracaist!
Tlachd a ghabhail air an brownie seoclaid aotrom seo chun chupa gu tur: tha e blasta, tha e luath a dhèanamh agus tha nas lugha de chalaraidhean aige na brownie àbhaisteach.
Ciamar a gheibh thu truinnsear de noodles a-mach à zucchini? Bidh am pasta glasraich sautéed seo a ’teagasg dhut
Polvorones seoclaid dachaigh: bidh thu gan dèanamh ann am beagan is 25 mionaidean. Geall!
Mar a dheasaicheas tu rus bakte ann an ùine clàraidh?. Feuch an reasabaidh mìorbhuileach seo agus tlachd fhaighinn mar troich, nì thu spòrs nas fhaide air adhart.
Tha an Salad Couscous Cearc Raisin seo na dheagh roghainn eile airson saladan traidiseanta. Salad blàth, air leth freagarrach airson an àm seo.
Cutlets Tuirc le sauce almond, reasabaidh dhaibhsan againn a tha dèidheil air feòil agus a tha dèidheil air a bhith riaraichte le mias fallain.
Dare a bhith a ’cruthachadh ealain air do phlàta leis an reasabaidh seo airson cearc mustaird le zucchini agus pumpfe millefeuille
Airson blasan, curanan. Tha an veggie seo freagarrach airson a h-uile seòrsa stamag. Na bi air do mhealladh, tha an curach chickpea agus spinach seo airson a h-uile duine.
Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu omelette balgan-buachair sìmplidh agus luath le chives, foirfe airson dinnear.
Airson dìnnearan aotrom a tha freagarrach dhaibhsan a tha air am bogadh ann an daithead hypocaloric, tha sinn a ’moladh an salad rus seo le glasraich.
Faodaidh hamburger ann an ceapaire cearc no mart-fheòil a bhith mar aon de na biadh as beairtiche, as fhallaine agus as cruthachail as urrainn dhut a chòcaireachd. Thoir mac-meanmna dha!
Beets air an sgeadachadh: fìon-dhearcan leann-ubhal, garlic, piobar dubh, ola ollaidh agus salann ... Salad dathte is eadar-dhealaichte!
Ciamar a nì thu mias glè mholta gun a bhith a ’cur feòil no iasg ris? Feuch an t-iongnadh seo de chaolan spìosrach le almoin. Bheir thu breugan
Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a nì thu greimean-bìdh dachaigh, na caill na bataichean càise sin còmhdaichte le chettos
Bradan le stew: Mias fìor fhallain is air leth freagarrach airson daithead.
Trosg le buntàta bakte: air leth freagarrach don teaghlach gu lèir. Tha e sìmplidh, fallain agus furasta a dhèanamh.
Faigh a-mach leis an reasabaidh seo airson avocados air a lìonadh le turcaidh agus bacon mar a bheir thu aire do cholesterol ann an dòigh gu math dòigheil agus gun a bhith a ’dèanamh ìobairtean
Feusgain anns an t-slige aca le mince glasraich: Mias biadh mara a bhios mòr-chòrdte ma thèid a chleachdadh mar thoiseach tòiseachaidh airson grèim bidhe ro lòn no dìnnear.
Piotsa glasraich 80%: is e glasraich a tha ann an cha mhòr a h-uile càil, agus mar sin bidh iad a ’dèanamh am piotsa seo dìnnear beairteach, fallain agus glè ìosal ann an calaraidh.
Faigh a-mach na luachan beathachaidh a th ’ann an isbean fala leis an stew mìlsean dubh mìorbhuileach seo, foirfe dha lùth-chleasaichean no daoine le anemia
Cò ris a tha blas an t-samhraidh coltach? Is dòcha an t-iongnadh seo de choire Murcian airson luchd-tòiseachaidh. Làmh Grandma airson pòcaid nan oileanach agad.
Bara le ola ollaidh agus tomato sliseag, aon de na bracaist as beairtiche as urrainn a bhith.
Reasabaidh sgiobalta airson chickpeas sautéed le balgan-buachair agus curach foirfe airson làithean nuair nach eil ùine ann airson còcaireachd.
Salpicón biadh mara: mias samhraidh àbhaisteach, chan ann a-mhàin ann an sgìrean cladaich.
Chan fheum a h-uile càil a tha air fhàgail bàsachadh ann an cruth croquettes. Tha an stew cearc sinamon na eisimpleir foirfe (agus blasta).
Salad caranas, beairteach, fallain agus glè bhuannachdail don bhodhaig againn, air sgàth feartan mòra a h-uile stuth.
Pizzas dachaigh, blasta agus fallain foirfe airson do chruthachalachd còcaireachd adhartachadh. Am bi thu nad chòcaire? Seall e!
Ceapairean Nocilla, air leth freagarrach airson greim-bìdh, bracaist no le cofaidh às deidh biadh. Delicious!
Faodaidh na tacos cearc beairteach seo le glasraich agus sauce teth a bhith nan dìnnear sònraichte airson a roinn le caraidean. Am bi thu ga sgrìobhadh sìos?
Zucchini le muasgain-chaola, uighean sgrambled a tha gu math fallain agus blasta. Fìor mhath airson an samhradh.
Artichokes le ham, mias beag saothair airson a dhèanamh, sìmplidh agus gu math fallain.
Uachtar Zucchini: a bhith a ’frithealadh an dà chuid mar mhias fuar agus mar mhias teth. Delicious agus glè fhallain!
Tha an salad tuna agus olives seo làn de phiobair sìmplidh agus luath airson a dhèanamh. Dèan seirbheis gu math fuar.
A bharrachd air stòr iongantach de fiber, potasium, thiamine, riboflavin, searbhag folic agus vitamain B-6, E agus K, tha am pate avocado agus aoil seo uamhasach
Bheir an reasabaidh gazpacho coconut ùrachail agus iongantach seo thu a-mach às an àbhaist salad as t-samhradh agus tionndaidhidh e do phaileas “alechugado” bun os cionn.
Tha am mousse lemon seo le briosgaid gu math tarraingeach, a bharrachd air sìmplidh agus luath ri dhèanamh, air leth freagarrach airson luchd-tòiseachaidh!
Tha an salad dùthchail seo a bharrachd air a bhith sìmplidh a dhèanamh blasta. A bheil thu eòlach mu thràth air an tàthchuid sònraichte aige? Ham tacos!
A ’coimhead air adhart chun t-samhraidh, bheir sinn thugad reasabaidh aotrom, fallain agus os cionn a h-uile càil fuar, agus is e sin a tha thu ag iarraidh leis an teas seo: salad measgaichte.
Immerse fhèin anns an gastronomy mìorbhaileach Grèigeach leis an moussaka blasda seo airson luchd-tòiseachaidh. Tha e coltach ri lasagna
Ma tha thu a ’lorg mias a leaghadh nad bheul agus nach eil thu a’ faireachdainn mar bhith a ’dèanamh tòrr còcaireachd, feuch an gratin bradan seo a dhèanamh le figearan is buntàta.
Uighean air an sgrìobadh le zucchini: reasabaidh sìmplidh ri dhèanamh, air leth freagarrach airson daithead mar thoradh air an t-susbaint ìosal calorie aice.
Is e an zucchini seo le parmesan an cleas foirfe airson do stamag ma tha thu air daithead. Bidh e coltach gu bheil thu a ’blasad truinnsear blasta de macaroni!
Mion-fheòil airson pasta: macaroni, spaghetti, msaa. A-nis bidh am pasta agad nas blasta agus nas beathachail.
Tha biadh canasta na dhòigh fìor phractaigeach agus fallain airson ar clàr a chrìochnachadh. Feuch an reasabaidh furasta is sìmplidh seo airson uighean air an sgrìobadh le sardines agus zucchini
Cofaidh agus aran le ola is siùcar, bracaist Andalusianach, beairteach, fallain agus gu math furasta ullachadh. Bidh gaol aig an fheadhainn bheaga san taigh.
Air cùl a h-uile biadh mòr feòil tha an-còmhnaidh deagh sgeadachadh, agus tha an sauce chimichurri blasta seo mar apotheosis na cruinne de shùbhan-làir.
Bidh am piobar clag agus na maidean currain anns a ’mhias seo a’ dèanamh garnish mòr airson a ’mhuc-fheòil.
Anchovies ann am fìon-dhearcan: Fìor mhath airson na cinn-latha teth sin. A luath de anchobhaidhean picilte le lionn glè fhuar, fìor thlachd!
Mar a dheasaicheas tu biadh blasta, fallain agus làn beatha ann an 15 mionaidean? Feuch an reasabaidh blasta seo airson broccoli sautéed le cnothan giuthais. Iongnadh beannaichte
Is dòcha gur e aon de na soithichean feòil bèicearachd as fheàrr a-muigh an sin an reasabaidh Beer Pork Ribs. Easy agus blasta.
Le nas lugha de ghrìtheidean is ùine na tha thu a ’smaoineachadh gheibh thu biadh luath a tha airidh air an taigh-bìdh as motha a th’ ann an-dràsta: avocado bèice crispy
Is e an salad sùbh-làir agus avocado seo le cnò giuthais vinaigrette na tha thu a ’sireadh ma tha feum agad air mias ùr, beairteach, ìosal ann an dath agus luath airson a dhèanamh.
Is e trosg le garlic agus paprika refried aon de na dòighean as luaithe a th ’againn airson an t-iasg seo a thaisbeanadh. Deiseil ann an 15 mionaidean.
Salad pasta le glasraich, ugh bruite agus càise grated. Delicious agus sòlasach!
Leis a ’béchamel càise pistachio agus emental seo bheir thu blasad de bhiadh haute dha na pastaichean agad agus glasraich gratin
Salad measgaichte le grìogagan mara: arbhar milis, curran grated, ugh bruite, lettu beinn-deighe, grìogagan mara agus mayonnaise aotrom, na grìtheidean aige.
Ciamar a gheibh thu sean is òg airson buntàta milis ithe? Chan urrainn do dhuine sam bith seasamh an aghaidh a ’bhuntàta milis bakte seo agus omelette chorizo.
Flan briosgaid microwave: beairteach, milis agus air leth freagarrach airson greimean-bìdh agus milseagan.
Aubergines friochte le mil, dìnnear air leth math a chòrdas ris a h-uile duine.
Tha na isbeanan sin ann an sabhs fìon le buntàta bèicearachd foirfe airson cuir ris a ’chlàr seachdaineil agad. Simple agus luath.
Faigh a-mach am pìos pasta as blasta leis an reasabaidh sauce chorizo carbonara seo a chaidh a dhealbhadh le Jamie Oliver agus atharrachadh gu frids cumanta
Ciamar a gheibh thu beul a leaghadh nad bheul? Le stuth math, foighidinn agus àmhainn. Tha an reasabaidh seo airson uan ròsta le lemon na dheagh eisimpleir
Reasabaidh osna Meringue: chan fheum thu ach dà ghrìtheid, siùcar agus gealagan ugh.
An saor-làithean seo, cuir an gnìomh bikini gu aon taobh agus milis do chuid eile le bracaist de thost Frangach agus silidh dachaigh. Cùm socair agus ith!
Ge bith dè an cofaidh a bhios tu ag òl tron latha, às aonais bracaist chan eil lùth ann. Faodaidh an Crunch Pistachio Peanut seo a bhith na shàbhaladh blasta dhut.
Cò mheud uair a tha thu air a bhith an aghaidh frids falamh anns na làithean uamhasach mu dheireadh sin den mhìos? Is e an reasabaidh seo airson coca oinniún caramelichte do shàbhaladh
Tha na toast Frangach Banana Nutella Stuffed seo do-sheachanta agus sìmplidh ri dhèanamh. Perfect mar milseag airson biadh impromptu.
Gabh gu math leis an reasabaidh sìmplidh seo airson curaidh cearc agus skewers giuthais oir is iadsan a ’chiad cheum foirfe a dh’ ionnsaigh amas gnìomhachd dòrainneach bikini.
Is e an reasabaidh stew bean super furasta seo do luchd-tòiseachaidh an dòigh as fheàrr air a bhith an urra ri tuppers mama agus mì-ghnàthachadh canaichean!
Tha na briosgaidean sin air an dèanamh le dìreach trì grìtheidean: bananathan aibidh, coirce rolaichte agus rèasanan, feuch iad!
Tha cèicean mug seoclaid nan cupcakes sgiobalta as urrainn dhut a bhith deiseil ann an còig mionaidean le micrronds. Bidh sinn a ’toirt dhut seoclaid.
Tha na stiallan cearc crispy seo le bataraidh Frangach Fries nan deagh mholadh airson dìnnearan cas agus lòn aig an taigh.
Tha uighean tiomnaichte furasta an ullachadh agus tha iad an-còmhnaidh nan deagh roghainn tòiseachaidh. Bidh sinn a ’toirt thugaibh beagan de bhradan smocte.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu piuthar ubhal blasta airson greimean-bìdh cloinne. Anns a ’chùis seo bha e mar greim-bìdh co-là-breith m’ athair.
Tha na rolagan piotsa lìonta hama is càise seo nan deagh ghoireas airson dìnnearan neo-fhoirmeil agus / no aithghearr.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu greim-bìdh blasta dha clann, cuid de bhùthan seoclaid blasda gus an t-acras a shàsachadh feasgar.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu salad hama is càise blasta mar aperitif airson tadhal gun dùil.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh beairteach airson croquettes stèidhichte air muasgain-chaola agus balgan-buachair, sgoinneil airson dìnnear an fheadhainn bhig.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu dumplings eggplant blasda is fallain gus an urrainn dhut aire a thoirt don loidhne agad sa gheamhradh seo.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh sìmplidh airson milseag Eadailteach a tha gu math àbhaisteach. Bidh am panacota no am bainne a ’còcaireachd gu math mar mhìlsean.
Bidh sinn a ’còcaireachd caranas san àmhainn thairis air sauce tomato agus còmhdach math de Parmesan grated. Reasabaidh sìmplidh is fallain.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut reasabaidh ugh sìmplidh air a dhèanamh ann an dìreach 20 mionaid airson lòn gun ullachadh.
San artaigil seo bidh sinn ag ullachadh fajitas sòghail làn blas agus juiciness le taing don mheasgachadh de ghrìtheidean. Fìor mhath airson dìnnearan sgiobalta,
San artaigil seo tha sinn a ’toirt ùmhlachd don chraobh Nollaige air an latha Three Kings seo ann an dòigh milis. Mar sin, fàgaidh sinn tiodhlac dhut a-nochd.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu braid càise agus hama blasta le sabhs béchamel blasta. Bìdeadh math ri ithe airson dinnear.
San artaigil seo tha sinn a ’toirt dhut brot garl làn bheairteach airson oidhche na Nollaige, reasabaidh saor agus sgiobalta gus nach caith thu mòran ùine a’ còcaireachd.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu ceapaire loin bhlasta le ugh grilled, dìnnear gun ullachadh ann an 8 mionaidean airson dìreach aon.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu piotsa homemade de sheòrsa Bolognese. Bìdeadh math de bhlas Eadailteach a tha air leth freagarrach airson dinnear còmhla ri caraidean.
Anns an earrainn seo tha sinn ag ionnsachadh dhut mar a gheibh thu buannachd bho chuid de chickpeas a tha air fhàgail bho bhith a ’còcaireachd. Mias hummus beairteach agus gu math traidiseanta.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh beairteach airson tapines làn feòil. Mias sòghail airson an teaghlach gu lèir a mhealtainn.
Cha robh e riamh cho furasta fillidhean cearc a bhleith, oir tha iad cuideachd làn de hama is càise. Na leabhraichean beaga sòghail sin don chloinn.
San artaigil seo bheir sinn beachd eaconamach dhut airson clàr na Nollaige. Breaban cearc bòidheach làn de spinach agus walnuts, mias sòghail.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu cuid de raviolies spinach sìmplidh agus luath le cuid de phlàtaichean sìmplidh de lasagna. Reasabaidh sgiobalta is blasta.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut milseag gu math sìmplidh agus luath airson a dhèanamh mar mhìlsean no greim-bìdh. Flan le blas beairteach a chòrdas ri clann.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu cèic cnàimh beairteach sìmplidh gus am faigh thu tlachd às an deireadh-sheachdain seo mar a h-uile pàiste. Gu math luath.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu buntàta Arabach blasta agus piuthar cearc. Reasabaidh sìmplidh is furasta a dhèanamh airson an fheadhainn bheaga san taigh.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu spinotto mòr agus blasta agus risotto bacon. Mias sìmplidh agus sòghail don teaghlach gu lèir.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu pizzas isbeanan fa leth blasta, gu math tùsail agus le blas fìor mhath den Spàinn. Fìor mhath dha caraidean.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu jelly seoclaid mòr, beairteach agus luath airson clann, milseag a chòrdas ris an teaghlach gu lèir.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu ceapaire teth a tha glè bhlasta agus furasta a dhèanamh, airson na dìnnearan sin anns nach eil sinn airson còcaireachd.
Tha na breacan balgan-buachair, ham, agus càise seo luath agus furasta; tha a ’mhòr-chuid den obair air a dhèanamh leis an àmhainn. Perfect airson aoighean iongnadh.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu fajitas blasta Frangach stèidhichte air omelette, gus brath a ghabhail air biadh agus beachdan ùra a dhèanamh sa chidsin.
Aig amannan bidh sinn a ’smaoineachadh air reasabaidhean gu math toinnte, ge-tà, faodaidh reasabaidhean luath is sìmplidh a bhith beairteach mar an hake seo ann an sauce uaine.
San artaigil seo bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn reasabaidh steak loin a tha gu math sìmplidh agus fallain as urrainn dhut a dhèanamh ann an ùine ghoirid airson an dà chuid lòn is dìnnear.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh àbhaisteach a tha air a bruich aig an taigh. Solas trafaic, dà shliseag de tenderloin marinated air an lìonadh le chorizo agus càise.
Tha ham York agus càise slisnichte nan dà thoradh mòr-chòrdte airson ceapaire sam bith, ach an-diugh bha sinn airson ceapairean a dhèanamh stèidhichte air gach cuid.
Faodaidh na bìdean fudge càise friochte agus càise seo milseag bhlasta a dhèanamh le paidhir de reòiteag.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu pops cèic ann an dòigh shìmplidh, furasta agus luath. Fìor mhath airson pàrtaidh no comharrachadh cloinne sam bith.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut reasabaidh sìmplidh ach blasta airson uighean gu math traidiseanta. Mar sin, bidh sinn a ’cothlamadh glasraich agus uighean ann an dòigh eireachdail.
Tha Flamenquines na bhiadh fìor bheairteach agus fallain air ullachadh airson clann, ach ma lìonas sinn e le isbeanan bidh iad nas fheàrr buileach.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu milseag bhlasta airson greimean-bìdh cloinne. Log de bhriosgaidean agus uachdar air am bogadh ann an seoclaid air a bheil thu dèidheil.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu tomatoan lìonta ann an dòigh sònraichte. A bharrachd air an sin, tha suathadh blàth aige airson a blas a mhealtainn.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh luath is fallain: aperitif le cinn lettuis lìonta, sgoinneil airson dìnnearan le caraidean.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu reasabaidh gu math sìmplidh agus fallain ullachadh. Cuid de bhrocairean reis blasta airson clann ithe gu fallain.
Is e toradh a th ’anns na bàilean-feòil a tha gaol aig an fheadhainn bheaga, mar sin, an-diugh roghnaich sinn a’ mhuc-mhara gus leigeil a-steach an èisg a tha annta.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu gnocchi blasta dachaigh ann an sabhs càise le suathadh spìosraidh. Gu sònraichte airson an fheadhainn bheaga.
Tha York cannelloni cuideachd gu math fallain oir tha iad air an lìonadh le tapin blasda le sabhs le ham Serrano. Dinnear sgoinneil agus eireachdail airson 2.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu buntàta lìonta blasta. Anns a ’chùis seo, spinach gus lùth a thoirt don fheadhainn bheaga airson tilleadh dhan sgoil.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu milseag eireachdail. Brownie seoclaid geal blasta le pistachios a bha gu math tarraingeach aig an taigh an deireadh-sheachdain seo.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut reasabaidh blasta is ùr airson uighean làn de mhaidean èisg agus sauce pinc. Deagh bhlasad airson an t-samhraidh.
Tha cannelloni air a dhèanamh le hama na mhias blasda dha inbhich agus clann, a bharrachd air a bhith fallain bhon a tha iad làn de spinach.
Tha Nachos na mhias Mexico a tha gu mòr air iarraidh aig pàrtaidhean le caraidean mar greim-bìdh. Tha iad sin air an dèanamh le bhith a ’gabhail brath air pleitean lasagna a tha air fhàgail.
San artaigil seo bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu fideua beairteach sìmplidh le sauce sìmplidh agus luath, airson na lòin sin ullachadh ann an dìreach 30 min.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu buntàta blasda air a lìonadh le tuna agus ugh. Fìor mhath don fheadhainn bheaga san taigh.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu tacos cearc agus buntàta sgoinneil, sgoinneil airson dìnnearan sgiobalta no dìnnearan le caraidean.
Tha spaghetti na bhiadh air a mholadh gu mòr airson daithead call cuideim, mar sin an-diugh bidh sinn a ’taisbeanadh cuid le sabhs spinach.
Tha pizzas gu math socair airson dìnnearan le caraidean. Mar sin, an-diugh bidh sinn ag ullachadh glasraich dhut airson an loidhne a chumail suas aig an àm seo den bhliadhna.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu cnapan cearc dachaigh blasta gu sònraichte airson dinnear airson an fheadhainn bheaga san taigh.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh furasta stèidhichte air fillets cearc. Juicy agus le suathadh lemon bheir sinn deagh chòcaireachd gratin dha.
San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu reasabaidh àbhaisteach. Cuid de bhunan blasda làn de chorizo ris an canar preñaitos, greim-bìdh blasta is blasda.