Pònairean uaine le oinniún agus hama

Pònairean uaine le oinniún agus hama, mias sìmplidh, làn blas. Mias fallain agus eadar-dhealaichte bhon mhias clasaigeach de phònairean le buntàta.

Tha a ’mhias seo de phònairean a bheir mi thugad an cois oinniún gu math poached, cha mhòr caramelichte, ged nach cuir mi siùcar ris, ach leigidh mi dha còcaireachd gu leòr gus am bi e donn gu math, letheach slighe tro chòcaireachd gus nach cuir thu uiread de dh’ ola air, bidh mi a ’cur uisge spàin-bùird, mar sin tha e ag obair gu math agus cha bhith mi a’ cur uimhir de dh ’ola ann.

Pònairean uaine le oinniún agus hama
ùghdar:
Seòrsa reasabaidh: Verduras
Servings: 4
Ùine ullachaidh: 
Ùine còcaireachd: 
Ùine iomlan: 
Ingredients
  • 500 gr. pònairean uaine
  • 2 -3 uinneanan
  • Ciùban hama
  • Ola
  • Sàil
Ullachadh
  1. Gus na pònairean uaine ullachadh le oinniún agus hama, bidh sinn an toiseach a ’glanadh na pònairean agus a’ gearradh na molaidhean, bheir sinn air falbh na dualan bho na taobhan. Cuiridh sinn saucepan le uisge agus bruichidh sinn iad le beagan salainn.
  2. Air an làimh eile bidh sinn a ’rùsgadh agus a’ gearradh na h-uinneanan. Cuiridh sinn pana le jet math ola, cuiridh sinn an oinniún, fàgaidh sinn e thairis air teas meadhanach gus am bi an oinniún air a poidseadh mar a tha sinn ag iarraidh, ma tha feum air barrachd ola thèid a chur ris no beagan uisge gus crìoch a chur air caramelizing. . Aig an deireadh faodaidh tu cuideachd beagan siùcar a chur ris.
  3. Nuair a chì sinn gu bheil an oinniún mar as toil leinn e, bidh sinn a ’cur an hama ann an ciùban ri taobh an oinniún, bidh sinn a’ gluasad.
  4. Cho luath ‘s a bhios na pònairean ann, dòirt iad gu math agus cuir dhan phana iad còmhla ris an oinniún agus an hama.
  5. Leigidh sinn leis a bhith a ’còcaireachd airson 5 mionaidean uile còmhla, bidh sinn a’ feuchainn gun fhios nach fheum e beagan salainn, ged leis an hama cha bhith feum aige air mòran salainn.
  6. Agus bidh a ’mhias seo de phònairean uaine le oinniún agus hama deiseil.

 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.