Nuair a bhios beagan den seo agad anns a’ frids agus beagan den fhear eile anns a’ phantraidh, nochdaidh reasabaidhean feumail mar seo. nòtaichean le tomato ròsta agus garlic. Mias gu math furasta ullachadh agus an ìre mhath luath. Dè a th’ ann an 30 mionaid airson a leithid de thoradh?
Is e an rud as cudromaiche mun mhias seo an taic. fear gu math Meadhan-thìreach le tomato, oinniún agus garl air a ròstadh san àmhainn. Faodaidh tu cuir ris, a bharrachd air sin, cuid de shusbaint agus spìosraidhean is luibhean agus mar sin a bhlas a ghnàthachadh fad na h-ùine. Tha mi ag aideachadh gun deach mi furasta an turas seo: salann, piobar, pùdar garlic agus oregano.
Cuideachd a pinch de phiobar cayenne, ach faodaidh tu a dhèanamh às aonais mura toil leat spìosrach. No tilg gu h-iomlan e agus dèan cinnteach gun toir thu air falbh e mus dèan thu seirbheis dha na nòtaichean sin gus nach bi eagal no iongnadh ann. Am bi thu deònach a’ mhias seo ullachadh? Faodaidh tu a dhèanamh le seòrsa sam bith de pasta.
An reasabaidh
- 4 tomato aibidh
- Cloves garlic 6
- 1 oinniún mòr
- Sàil
- Piobar dubh
- Pùdar garlic
- Oregano
- 1 cayenne air a ghearradh (roghainneil)
- Ola ollaidh a bharrachd
- 1 cupan nòtaichean fideua no pasta eile
- Gheàrr sinn an tomatoan biorach agus cuir iad ann am biadh-fuine.
- An uairsin cuir ris an oinniún gearraichte agus an fheòil cloves garlic peeled agus àireamhan iomlan.
- Bidh sinn a 'deasachadh a' mheasgachadh agus cuir pùdar garlic agus oregano tioram gu fialaidh.
- An uairsin cuir ris an cayenne agus uisge le fras uisge air a dhèanamh le olives.
- Bidh sinn a ’toirt dhan àmhainn aig 220 ° C agus bruich airson 25 mionaid.
- Dìreach mus tèid na glasraich a dhèanamh bidh sinn a ’còcaireachd am pasta agus tha sinn ga tharruing.
- Bidh sinn a 'measgachadh nan glasraich ròstadh le pasta agus roinn ann an dà bhobhla.
- Bidh sinn a 'frithealadh na nòtaichean le tomato ròsta agus garlic.
Bi a 'chiad fhear a thog beachd