Cauliflower agus uachdar curraidh

Cauliflower agus uachdar curraidh

A bheil cuimhne agad air an reasabaidh a dheasaich sinn an-dè? De na Salad caranas agus curran le ubhal Dè a mhol e mar lìonadh airson ceapairean is ceapairean? An-diugh bidh sinn a ’cleachdadh an leth eile den chaolan gus uachdar sìmplidh ullachadh, a tha air leth freagarrach airson dinnear. A. caranas agus uachdar curraidh, blasta.

Tha fios aig riaghladairean air an duilleag seo mu na tha mi a ’smaoineachadh mu uachdaran: tha e coltach riutha a goireas math airson dìnnearan a chrìochnachadh. Tha iad cuideachd gu math sìmplidh agus luath airson ullachadh, ge bith dè na cuibhreannan a cho-dhùnas tu a dhèanamh. Tha an caranas agus an uachdar curraidh a bhios sinn a ’dèanamh an-diugh mar eisgeachd, feuch e!

Mas toil leat curach is toil leat an uachdar seo. Mura h-eil thu cleachdte ri bhith a ’cleachdadh an spìosraidh seo, ge-tà, is dòcha gum bi thu airson feuchainn ri beagan nas lugha na an t-sùim a tha air a chomharrachadh anns an reasabaidh a chur ris. Gus barrachd a chuir ris, bidh ùine ann an-còmhnaidh! Faodaidh tu a fhrithealadh mar a tha no cuir còmhla e le cuid de chickpeas crispy no beagan togail beathachaidh.

An reasabaidh

Cauliflower agus uachdar curraidh
Tha an uachdar caolan agus curach seo foirfe gus na dìnnearan làitheil agad a chrìochnachadh. Uachtar sìmplidh is sgiobalta ri ullachadh ach le tòrr blas.
ùghdar:
Seòrsa reasabaidh: Verduras
Servings: 3
Ùine ullachaidh: 
Ùine còcaireachd: 
Ùine iomlan: 
Ingredients
  • 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh òil a bharrachd
  • ½ oinniún geal
  • 1 clove de garlic
  • ½ caranas gun an gas
  • 1 curach teaspoon
  • ½ teaspoon turmeric
  • ⅓ teaspoon de cumin
  • Salt airson blas
  • 2 ghlainne de bhroth glasraich no uisge
Ullachadh
  1. Sgoltadh an oinniún agus an garl.
  2. Bidh sinn a ’teasachadh an ola ann an sospan agus sauté an oinniún agus an garl gus am bi a ’chiad fhear gluasaid.
  3. An uairsin bidh sinn a ’cur caranas ann an cuileagan beaga agus bruich gus an tèid donn aotrom.
  4. An uairsin bidh sinn a ’toirt a-steach na spìosraidhean agus bidh sinn a ’measgachadh.
  5. An uairsin, bidh sinn a ’dòrtadh an dà ghlainne uisge no broth glasraich - a bu chòir a bhith a’ còmhdach na glasraich flush- agus bruich airson 10 mionaidean.
  6. Às deidh 10 mionaidean, pronnadh agus frithealadh an caranas agus uachdar curraidh, teth.

 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.