Ged a gheibh thu e aig àm sam bith, bidh an avocado agus an toast ugh seo ag obair gu h-àbhaisteach mar bracaist no dìnnear aotrom. Tha iad nan deagh roghainn eile airson an latha a thòiseachadh le lùth, ach cuideachd fuasgladh sgiobalta nuair a ruigeas sinn dhachaigh agus nach eil sinn a’ faireachdainn mar còcaireachd.
Ann am beagan a bharrachd air 10 mionaidean bidh seo deiseil aca avocado agus ugh toast. Faodaidh tu an ugh friochte a thaisbeanadh don phlannt, ach cuideachd mar a thagh mi a dhèanamh ann an scrambled. Tha e coltach rium gu bheil e tòrr nas comhfhurtail agus nas glaine ithe, ged a bhios mi a’ gluasad air adhart bho àm gu àm.
A bharrachd air an avocado agus na h-uighean air an sgrìobadh, tha mi air beagan a chuir ris an toast seo Cherry tomatoes. Mus cuir thu iad agus a 'gabhail brath air teas a' phana anns an do rinn mi na h-uighean briste, tha, tha mi air a dhol seachad orra. Buille làidir teas gun dad a bharrachd. Am bi thu airson am bracaist seo ullachadh a-màireach?
An reasabaidh
- 1 slice arain
- Tha 1 ag èirigh
- Ugh 1
- Sàil
- Piobar
- Ola ollaidh a bharrachd
- Tomatoes cherry 2
- Tòstadh an t-slat arain anns an toaster no anns a 'phaban.
- Às deidh craiceann an avocado agus le forc bidh sinn a’ pronnadh a feòil gus a sgaoileadh air sliseag an arain. Bidh sinn a 'salann agus a' piobar
- An ath rud, bidh sinn a 'giùlan pana-fhrithealaidh beag gu aotrom agus dòirt an t-ugh leth-bhuailte. Rèitich le salann is piobar agus bruich thairis air teas meadhanach fhad ‘s a tha thu a’ gluasad gus am bi am measgachadh cho cunbhalach ‘s a tha thu ag iarraidh.
- Bidh sinn a 'frithealadh a' bhròg air mullach an avocado agus cuir cuid de cherry tomatoes air an gearradh ann an leth agus a dhol tron phaban.
- Chòrd an ugh bhlàth agus an toast avocado rinn.
Bi a 'chiad fhear a thog beachd