Is fìor thoil leam brochan airson bracaist, ach cuid de mhadainn tha mi ro leisg airson a dhèanamh. Sin as coireach gum bi mi a’ dol gu oidhcheannan, rud nach eil ann ach dòigh air an ullachadh agus a tha a’ toirt a-steach leigeil leotha fois a ghabhail thar oidhche gus am bi iad bog a’ chiad rud sa mhadainn. Nach do rinn thu a-riamh e mar seo? feuch seo seoclaid thar oidhche agus faigh a-mach dè cho comhfhurtail sa tha e.
Is e an rud math mu bhith a’ fàgail brochan min-choirce deiseil air an oidhche sin sa mhadainn chan fheum thu dad a chòcaireachd, dìreach teas iad airson mionaid agus cuir measan no cnothan ùra gus an lìonadh. Anns a 'chùis seo thagh mi measgachadh de charactar, tangerine agus seoclaid.
Bidh tu air faicinn gu bheil mi air chia a chuir ris an seo thar oidhche agus is e gu bheil seo a’ toirt inneach dha a tha mi gu pearsanta a’ còrdadh rium gu mòr. Stuth nas gelatinous agus cunbhalach, ach faodaidh tu a dhèanamh às aonais mura h-eil e agad le bhith a ’lughdachadh na tha de bhainne beagan airson a dhìoladh. Nach eil sin coltach ri bracaist sgoinneil?
An reasabaidh
- 3 spàin-bùird de bhàirneach coirce
- 1 spàin-bùird de sìol chia
- 1 teaspoon pùdar cocoa
- 1 teaspoon de uachdar cocoa
- ½ teaspoon de mil
- 1 cupa bainne almond
- 1 mandarina
- Seoclaid gràtaichte
- an oidhche roimher colomos ann am bobhla flakes coirce, sìol chia, cocoa, uachdar cocoa, mil agus bainne coirce agus measgachadh gu math.
- Bidh sinn a ’gleidheadh anns a’ frids gus an ath mhadainn.
- Anns a 'mhadainn chuir sinn a’ bhrochan anns a’ mhicrowave agus teannaich iad airson mionaid.
- Fhad, bidh sinn a’ rùsgadh an tangerine agus roinn sinn e na earrannan.
- Cuir na pìosan tangerine air an teoclaid tron oidhche agus sgeadachadh le seoclaid gràtaichte.
Bi a 'chiad fhear a thog beachd