Pancakes min-choirce, banana agus sinamon le càise bruich

Pancakes min-choirce, banana agus sinamon le càise bruich Ith na pancagan sin gu bheil mi a ’roinn an-diugh na dhòigh math air an deireadh-sheachdain a thòiseachadh. Tha an t-oideas bho @ raquel.bernacer neach-beathachaidh daithead a tha dèidheil air reasabaidhean air a bheil mi dèidheil agus a tha an leabhar «Ionnsaich bracaist» Tha mi air mòran a ghabhail. Chan fhaigh thu na pancagan min-choirce, banana agus sinamon san leabhar, ach tha grunn roghainnean ann airson do bhracaist a bhith eadar-dhealaichte.

Mar as àbhaist, rinn mi an dreach agam fhèin de na pancagan sin a ’toirt a-steach beagan cocoa pùdar agus tomhas fialaidh de sinamon. Tha an reasabaidh gu math sìmplidh agus tha mi cinnteach gun ullaich thu e iomadh uair às deidh dhut an toradh fheuchainn.

Gus crìoch a chuir air a ’bhracaist tha mi air a dhol leis na pancagan le càise air a bhualadh agus cuid de chnothan. Tha blas beagan searbh càise no iogart còmhla ri pancagan a ’toirt ùidh mhòr dhomh, ach faodaidh tu seo a chur an àite stuthan eile: uachdaran cnò, measan picil, seoclaid leaghte ...

An reasabaidh

Pancakes min-choirce, banana agus sinamon le càise bruich
Servings: 1
Ùine ullachaidh: 
Ùine còcaireachd: 
Ùine iomlan: 
Ingredients
  • 1 ugh L.
  • 1 banana aibidh, gearradh ann am pìosan
  • 6 spàin-bùird de dheoch almon
  • 50 g. min-choirce
  • 1 teaspoon de phùdar bèicearachd
  • ½ teaspoon de chocoa
  • 1 teaspoon de sinamon
  • Pinch salainn
  • 1 spàin-bùird de dh ’ola ollaidh.
Ullachadh
  1. Chuir sinn an ugh anns an glainne blender, Cuir ris a ’bhanana, an deoch almon, a’ mhin-choirce, an giosta, an cocoa, an sinamon agus an salann agus measgachadh gus am bi a h-uile dad air a mheasgachadh gu math.
  2. Bidh sinn a ’teasachadh an ola ann am pana-fraighigidh agus nuair a tha e glè theth cuir spàin-bùird de thaois ris cha mhòr làn sa mheadhan. Bruich thairis air teas àrd airson 1 mhionaid agus an uairsin 2 mhionaid thairis air teas meadhanach no gus an nochd builgeanan air uachdar a ’phancake. An uairsin bidh sinn ga tionndadh le spatula agus ag ath-aithris a ’phròiseas; 1 mionaid thairis air teas àrd agus 2 thairis air teas meadhanach. Bidh sinn a ’toirt air falbh am pancake agus a’ leantainn leis an ath fhear.
  3. Bidh sinn a ’toirt seachad na pancagan le càise bruich, sinamon agus cnothan.

 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.