Sa lá atá inniu tugaim cuireadh duit oideas a ullmhú is rud cinnte domsa: Hake in anlann le prátaí agus piseanna. Oideas leis ar féidir leat do bhiachlár seachtainiúil a chomhlánú ach freisin a tábla cóisirei gcónaí le torthaí maithe. An dtarraingíonn sé d'aird?
An bhfuil 40 nóiméad agat? Ansin is féidir leat an t-oideas seo a ullmhú a thugann mé cliú duit freisin faoi conas is féidir leat a oiriúnú do chásanna éagsúla. Bain úsáid as iasc reoite gach lá má tá go leor costais ag baint le iasc úr agus cuir é seo in áirithe le haghaidh ócáidí móra. Cuir ubh bhruite leis más mian leat an t-oideas a chomhlánú agus a chur leis, nuair is gá duit teagmháil níos féile a thabhairt dó, roinnt ribí róibéis nó breallaigh a mhaisiú.
Nach cuma oideas an-ilúsáideach é ar pháipéar? Bhuel, fan go dtí go mbainfidh tú triail as, toisc go bhfuil sé delicious. Agus tá na comhábhair go léir an-simplí, mar beidh am agat seiceáil. An rachaimid síos go dtí an taos? Cuir ort do naprún, a ligean ar tosú! Ná bíodh imní ort má tá tú chun é a ithe san oíche. Tá sé ar cheann de na oidis sin a is féidir leat a ullmhú roimh ré fadhb ar bith.
An t-oideas
- 4 filléad hake
- pinch plúir
- Salann agus piobar
- ½ oinniún, mionfheoil
- 2 clóibh gairleog, mionfheoil
- 1 prátaí mór slisnithe go tanaí
- ½ gloine fíona bán
- ½ gloine trátaí brúite
- 2 ghloine de bhrat glasraí
- 1 cupán piseanna reoite (leáite)
- peirsil (úr níos fearr)
- Ola olóige
- Séasúr agus plúr go héadrom an colmóir go dtí marcáil i bpota é le cúlra ola. Nuair a bheidh sé déanta, bainimid an colmóir agus an cúlchiste.
- San ola chéanna Anois friochaimid an oinniún agus gairleog mionghearrtha go mín ar feadh 5 nóiméad.
- Ina dhiaidh sin cuirimid na prátaí agus Fry ar feadh cúpla nóiméad eile sula gcuirfidh tú an fíon bán.
- Táimid ag cócaireacht an t-iomlán ar feadh cúpla nóiméad ionas go galú cuid den alcól.
- Ansin cuirimid an tráta, brat agus peirsil agus lig an meascán cócaireacht ar feadh 20 nóiméad ionas go laghdaíonn na prátaí.
- Nuair a bhíonn siad beagnach bog cuir na piseanna agus an colmóir leis (agus níos mó brat más gá) agus cócaireacht ar feadh 5 nóiméad eile, ag bogadh an uile ó am go chéile.
- Freastalaíonn muid ar an cholmóir in anlann le prátaí agus piseanna te.
Bí ar an chéad trácht