Stéig maisithe le glasraí

Stéig maisithe le glasraí

Is taobh iad friopaí na Fraince nach féidir le mórán díobh cur ina gcoinne; is díol spéise iad go léir go háirithe do na cinn bheaga. Ach tá garnishes sláintiúla eile ann le dul le entrecote, sirloin nó chop muiceoil. Bímid ag caint faoi a garnish glasraíar ndóigh.

Is é an bealach is fearr le garnish glasraí maith a chruthú ná leas a bhaint as táirgí séasúir, ach níl sé riachtanach. Sa chás seo shocraigh muid leas a bhaint as táirgí atá ar fáil do gach duine: oinniún, piobair de dhathanna éagsúla, cairéid agus brocailí chun teagmháil rocach a thabhairt dó. Ní thógfaidh sé níos mó ná 20 nóiméad ort an garnish seo a ullmhú; ní leithscéal an t-am.

Stéig maisithe le glasraí
Is rogha an-sláintiúil garnishes glasraí chun ár miasa feola nó éisc a chomhlánú.

Údar:
Cistin: Traidisiúnta
Cineál oideas: Glasraí
Servings: 2

Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 

Comhábhair
  • 1 Cebolla
  • 1 glas piobar
  • 1 piobar clog buí
  • Zanahorias 2
  • Roinnt bláthanna brocailí
  • Ola olóige
  • Sal
  • Piobar
  • Rosemary úr
  • Fínéagar balsamach

Ullmhúchán
  1. Nighimid na glasraí agus oinniún julienne, piobair agus cairéid. Ón brocailí bainimid leas as na bláthanna.
  2. I bpanna friochadh, sábhálann muid na glasraí le spúnóg bhoird d’ola olóige agus pinch salainn ar feadh 15 nóiméad thar mheán teasa.
  3. Le críochnú, cuir an Rosemary, piobar beag dubh agus roinnt leis titeann fínéagar balsamach. Táimid ag corraigh agus ag freastal.

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.