Piobair Piquillo líonta le glasraí

piobair-líonta le glasraí

An piobair piquillo Is clasaiceach iad ar féidir linn a ullmhú le réimse leathan líonadh, agus fiú leas a bhaint as roinnt rudaí atá fágtha, is féidir linn iad a ithe te nó fuar agus iad a fhágáil ullmhaithe roimh ré freisin.

Ar an ócáid ​​seo tá roinnt ullmhaithe agam piobair piquillo líonta le glasraí, ag baint leasa as glasraí samhraidh. Go hiontach pláta vegetarian go bhfuil sé mar thosaitheoir nó mar dhinnéar an-mhaith.

Piobair Piquillo líonta le glasraí
Údar:
Cineál oideas: Tosaitheoirí
Servings: 4
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • Canna piobair piquillo (12 piobair)
  • 2 phiobair ghlasa
  • 3 Tomate
  • 1 zucchini
  • 1 Cebolla
  • 2 clóibh gairleog
  • 1 eggplant
  • 4 spúnóg bhoird de uachtar leachtach
  • 2 spúnóg bhoird de anlann trátaí
  • Ola
  • salann
  • Oregano agus piobar
Ullmhúchán
  1. Nighimid na glasraí agus gearrann muid iad i bpíosaí beaga.
  2. Cuirimid pan friochadh le hola, sábh an gairleog agus an oinniún, nuair a thosaíonn sé ag dath cuirfimid na glasraí eile agus ligfimid dóibh cócaireacht ar feadh thart ar 10 nóiméad.
  3. Tar éis an ama seo cuirfimid an trátaí friochta agus ligfimid dó cócaireacht ar feadh thart ar 5 nóiméad eile, ansin cuirfimid beagán salainn, oregano, piobar agus leath gloine uisce leis, fágfaimid é go dtí go mbeidh siad bruite ar ár dtaitneamhach .
  4. Nuair a bheidh siad déanta, cuirfimid an uachtar leachtach, déanfaimid gach rud a mheascadh go maith, déanfaimid an salann agus an piobar a bhlaiseadh, déanfaimid an teas a mhúchadh agus ligfimid dó scíth a ligean agus fuarú beagáinín.
  5. Ansin tosóimid ag líonadh na gcromán leis an líonadh seo, fágfaimid beagán ar leataobh don anlann agus líonfaimid iad agus cuirfimid ar thráidire iad.
  6. Maidir leis an anlann tógfaimid beagán de na glasraí agus déanfaimid iad a bhrú, má tá sé ró-tiubh cuirfimid beagán uisce leis. agus Clúdaímid na piobair.
  7. Tá anlann an-mhaith agus éadrom fós ann.
  8. Is féidir linn freastal orthu te nó fuar.

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.