Císte min-choirce le úll agus rísíní

Císte min-choirce le úll agus rísíní

Sa bhaile táimid i dtaithí ar milseoga a chócaráil gan siúcra breise nó gan mórán siúcra, cé ní thugaimid suas na clasaicí ó am go chéile. Thoir císte min-choirce le úlla agus rísíní Tá sé ar cheann de na cinn dheireanacha a rinneamar iarracht. Císte is féidir leat a áireamh i do réim bia, fiú má tá tú vegan.

Ní císte spúinse é seo; Is císte spúinse tiubh é. Císte le híosmhéid siúcra, a gcuireann úlla agus rísíní binneas leis. Nó ba chóir, má roghnaíonn tú cineálacha milis agus píosaí níos aibí. Ná bíodh eagla ort suas le dhá úll a chur san áireamh mura bhfuil siad an-mhór!

Cupán bricfeasta tá sé ar fad is gá duit a chur i ngníomh. Ní císte é a ardaíonn go mór, ach tá sé mór go leor do 6 dhuine taitneamh a bhaint as slice. Agus is fearr go ndúnann sé go leor mar gheall go cruaíonn sé ón dara lá den stóráil. An leomh tú é a ullmhú?

An t-oideas

Císte min-choirce le úlla agus rísíní
Níl mórán siúcra sa chíste min-choirce seo le húlla agus rísíní agus is iontach mar bhricfeasta é nó chun dul ag obair agus taitneamh a bhaint as i lár na maidine le caife.
Údar:
Cineál oideas: Milseog
Servings: 6
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Ingredientes
  • 1 cupán plúr cruithneachta ar fad
  • 1 calóga coirce cupáin
  • 2 spúnóg bhoird de panela
  • ½ ar ghiosta ceimiceach
  • 1 teaspoon cainéal
  • Dornán rísíní
  • 1 cupán de mhin choirce nó deoch almón
  • 1 spúnóg bhoird d’ola olóige
  • 2 úll beag aibí
Ullmhúchán
  1. Déanaimid an oigheann a théamh go 180ºC agus ramhar nó líne múnla.
  2. Ansin, i mbabhla, meascann muid na comhábhair thirim: plúr, coirce, siúcra, giosta, cainéal agus rísíní. Is féidir leat é seo a dhéanamh le spatula nó spúnóg.
  3. Nuair a bheidh sé measctha, cuirimid bainne agus ola leis agus déanaimid meascadh arís go dtí go mbainfimid taos aonchineálach amach.
  4. Ansin Doirt an taos isteach sa mhúnla agus cuirimid na húlla scafa agus gearrtha air seo, ag brú orthu beagán chun iad a thabhairt isteach go páirteach sa taos.
  5. Téimid chuig an oigheann agus cócaráil 35 nóiméad. Déanaimid seiceáil an bhfuil sé déanta go maith agus má tá, déanaimid an oigheann a mhúchadh agus ligimid dó scíth a ligean ar feadh 30 uair san oigheann céanna leis an doras ajar.
  6. Críoch, Díolta an císte min-choirce ar raca agus lig dó fuarú go hiomlán.

 


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.