Bain triail as na bataí zucchini bácáilte delicious seo

Bataí zucchini bácáilte

Sa bhaile faigheann muid go leor zucchini sa séasúr. Ullmhaímid leis an uachtair seo, toirtíní blasta agus sneaiceanna cosúil leis an gceann atá molta agam inniu: bataí zucchini bácáilte. Oideas an-simplí chun zucchini a ithe ar bhealach eile in éineacht leis an anlann is fearr leat.

Cén anlann ar mhaith leat a bheith in éineacht leis na bataí zucchini seo? an dá cheann anlann trátaí homemade cosúil le anlann iógart le gairleog agus líomóid oiriúnach go foirfe san oideas seo, ach is cinnte gur féidir leat smaoineamh ar cheann eile chun an togra seo a chomhlánú.

Plúr, brioscáin aráin, cáis agus spíosraí Tá an eochair chun cócaireacht na bataí. Is fearr leat gairleog, oregano, paprika agus curaí, ach is féidir leat an t-oideas a oiriúnú dóibh siúd is mó a thaitníonn leat nó a bhfuil tú i do pantry. Is é an rud is tábhachtaí anseo ná go ndéanann tú iarracht iad agus go bhfaighidh tú tionlacan iontach d'fheoil agus d'iasc.

An t-oideas

Bain triail as na bataí zucchini bácáilte seo
Ag lorg sneaiceanna sláintiúil? Bain triail as na bataí zucchini bácáilte seo le ceann de na anlainn is fearr leat.
Údar:
Cineál oideas: Appetizers
Servings: 3
Am Ullmhúcháin: 
Am cócaireachta: 
Am iomlán: 
Comhábhair
  • 1 zucchini
  • Uibheacha 2
  • 4 spúnóg bhoird de phlúr
  • 2 spúnóg bhoird de chromáin aráin
  • 1 spúnóg bhoird de phúdar cáise
  • 1 púdar garlic teaspoon
  • ½ teaspoon paprika
  • Curaí ½ teaspoon
  • ½ teaspoon oregano
  • Salann agus piobar dubh chun blas a chur air
Ullmhúchán
  1. Déanaimid an oigheann a théamh go 220ºC.
  2. Gearrann muid na zucchini i gcannaí 1 ceintiméadar ar tiús, thart ar.
  3. Bhuail muid an ubh i mbabhla agus i mbabhla eile meascaimid an chuid eile de na comhábhair chun an fuidrimh a ullmhú.
  4. Nuair a bheidh sé déanta, pas a fháil sa bataí ag ubh ar dtús agus don mheascán ina dhiaidh sin.
  5. Mar a dhéanaimid, tá an chur ar thráidire oigheann.
  6. Fuair ​​​​muid iad ar deireadh bácáilte ar feadh 15-20 nóiméad.
  7. Freastalaíonn muid ar na bataí zucchini te lenár anlann is fearr leat.

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.